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2024年5月20日 · 台灣腎臟科醫生洪永祥在其 Facebook專頁 中指出，不少人發現有時吃了某些食物後，明明不是很鹹卻總是會感到口渴、渴睡，甚至更常要去廁所，其實這些都是身體進入了高滲透壓高血鈉狀態的表現。醫生解釋，長期處於高鈉狀態除了會導致高血壓、中風心臟病風險大增、慢性腎衰竭洗腎等問題 ...
2024年5月18日 · 沙拉醬、涼麵都NG…7種常吃的高鈉地雷食物 恐害你傷腎還得糖尿病. 吃太鹹，容易增加罹患高血壓和腦中風的風險，還會傷腎、得糖尿病。. （圖片來源／ingimage）. 吃太鹹，容易增加罹患高血壓和腦中風的風險，還會傷腎、得糖尿病。. 根據國健署建議，成人 ...
2024年5月15日 · 魚油含有omega-3能促進心血管健康，所以像鯖魚、沙丁魚等魚類都被視為有益心血管保養、護心護腦的食物。但最近一項有趣的票選出爐，專家眼中最強「血管清道夫」食物第一名居然勝過吃魚，連常見顧血管聖品酪梨、醋都無緣爭冠，快來看看血管到底最希望你吃哪些東西？
2024年5月7日 · 對此，長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈指出，咖啡豆若存放不當恐產生傷腎的「赭麴毒素」，關鍵就在於控溫、控濕沒做好。. 她並建議，每次應 ...
2024年5月13日 · 他表示，一般人會對太鹹的食物有所警覺，但吃來不鹹的高鈉食物，更應小心。他提醒7大隱藏版高鈉食物。
2024年5月13日 · 鹽為日常飲食中常見調味品之一，不過國健署建議，成人每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克（即食鹽6公克）。洪永祥指出，國人吃太鹹，是造成腎 ...
2024年5月20日 · 腎臟科醫師洪永祥點出「隱藏版鹹死人」高鈉食物，像是起司、檸檬夾心餅、乾凱薩沙拉醬、關東煮湯汁、運動飲料，甚至可能是每天當早餐的「吐司」，都是看起來不鹹，卻會讓你身體產生高血鈉的食物，除了相當傷腎，還有高機率罹患心臟病、高血壓，甚至 ...
