Yahoo奇摩 網頁搜尋

登入

搜尋結果

  1. tw.news.yahoo.com › 健走杖矯正-駝背-圓肩-烏龜頸健走杖矯正「駝背、圓肩、烏龜頸」！醫師示範2動作肩頸輕鬆不痠 ...

    2024年5月3日 · 1.兩手橫握健走杖兩端，輕壓在後腦勺中下方有一個頭骨明顯突出的地方。. @Points. 在準備這個動作的同時，注意自己的肩膀與手臂是否往後張開 ...

  2. www.youtube.com › shorts › epeGXvo9rQQ改善駝背圓肩運動（#葉耀中教練）#Shorts #伸展運動 - YouTube

    2024年5月16日 · 專家來教你：葉耀中教練駝背圓肩好難看，5大動作改善你的體態#葉耀中教練 #運動 #圓肩 #駝背 #肩部開合 #L字動作 #w字動作 #T字動作#Y字動作-----【i ...

  3. tw.news.yahoo.com › 仙女都是贏在體態-每天三分鐘仙女都是贏在體態！每天三分鐘「靠牆伸展」6個動作解析，雕出天 ...

    2024年5月15日 · 仙女都是贏在體態！. 每天三分鐘「靠牆伸展」6個動作解析，雕出天鵝頸、仙女背，不駝背不拱肩的完美體態 | 柯夢波丹. 長得漂亮但體態不好真的 ...

  4. news.cnyes.com › news › id健走杖矯正「駝背、圓肩、烏龜頸」！醫師示範2動作肩頸輕鬆不痠 ...

    2024年5月2日 · 在準備這個動作的同時，注意自己的肩膀與手臂是否往後張開，進而產生擴胸的效果。. 2. 頭部往後方向，像是推動健走杖，藉此運動到頸部前方深 ...

  5. www.am730.com.hk寒背改善｜伸展頸部減駝背 打工仔必做 | am730

    2024年4月30日 · 都市人經常對著電腦工作，手向前伸之餘，頭部也會不自覺向前伸出，形成寒背（又稱脊柱後凸或駝背）。工作完一整天，肩頸痠痛無法避免，但最 ...

  6. video.hket.com › video › 3756986Sick問識答｜亂用感冒偏方越飲越咳？中醫拆解檸樂煲薑+鹽燉橙功 ...

    2024年5月13日 · Sick問識答｜亂用感冒偏方越飲越咳？. 中醫拆解檸樂煲薑+鹽燉橙功效. 流感高峰期，染病後恐咳嗽難癒。. 坊間偏方檸樂煲薑及鹽燉橙，聲稱可有效止咳醫感冒，但原來功效未必好、用錯更恐致病情加重！. 註冊中醫師原穎欣就為大家拆偏方功效+有效的簡單食療 ...

  7. www.womenshealthmag.com › tw › fitness按摩球怎麼選？教練傳授8招舒緩全身痠痛 - Women's Health

    2024年5月20日 · 瘦腿必做的原地「高抬腿」，每天10分鐘提臀瘦腿、矯正駝背超有感！下大雨懶得出門動？一個動作 瘦全身「原地爬行」就能燃燒全身脂肪、促循環 ...