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2021年5月7日 · 營養師：補高鉀食物更有效. 在吃完重鹹的一餐之後，我們常會覺得特別口渴，會想一直喝水，甚至會覺得多喝水就可以幫助鈉排出，Heho 營養師宜庭要提醒大家，補充足夠水分固然重要，但更好的作法是要補充足夠的鉀離子，平衡體內電解質。. 衛福部建議成人 ...
2018年11月7日 · 如果病患使用保守療法沒有效、或是劇痛到連晚上都睡不好，就可以考慮使用椎體成型術（vertebroplasty），也就是俗稱的「灌骨水泥」，將骨水泥材料聚甲基丙烯酸甲酯 (Polymethyl methacrylate, PMMA)，以液體的形式灌入空掉的脊椎中，等於「打造一條脊椎出來」，病人 ...
2021年3月25日 · 要是拖太久，置之不理情況嚴重者甚至還會出現手掌肌肉的萎縮無力等症狀。 3大關鍵避免手麻找上身 林樞寰醫師強調，任何疾病預防遠勝於治療，如果有計畫從事長距離的單車活動，下列建議將可減少傷害的發生。
2019年10月5日 · 多醣體是大家熟知能增強免疫力，甚至防癌抗癌的「好物」，但其實多醣體就是一種「碳水化合物」的分子組成，能防癌抗癌的成分只是其中幾種，必須認清楚，才不會吃了很多，卻沒有太多效果。 1. 整理包／新冠肺炎確診症狀已改變！2 點跟流感最不一樣、最新
2023年12月14日 · 打球吃蘿蔔時怎麼辦. 冰敷 / 熱敷：手指挫傷的當下可以冰敷，10-15 分鐘，但不能冰太多天、太多次，因為手指是人體的末端，手指處是微血管的最末梢，長時間冰敷不利復原，在停止腫脹後可以用熱敷促進血流，如果怕手指熱敷不適，也可以熱敷手腕的位置 ...
2019年2月28日 · 「但現在的用藥還是太保守，很多人會以為，自己只要有在吃藥就算是在控制了，但膽固醇沒有達標，都不算數。 」葉宏一說，其實現在的降血脂藥劑量用得不夠，如果沒有達標，應該使用到患者可以接受的最大幅度，沒有效果就合併其他藥物來治療。
2023年12月27日 · 而攝取蛋白質時，應挑選消化吸收率較高的優質蛋白質來補充營養，例如，鮮奶、豆漿、雞蛋、魚肉、雞肉、豆類等。除了蛋白質，維持行動力、好活力的關鍵，鈣質、維生素 D 的攝取也不可少！ 建議一般人每天喝 1.5〜2 杯的乳品，同時補充蛋白質和鈣質；攝取高鈣食物來補充營養，例如，起司 ...
