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2011年12月12日 · 葉黃素普遍存在於一般綠色蔬菜和水果中，如甘藍、菠菜、綠花椰菜、香菜、南瓜及碗豆等，而中藥枸杞之所以有明目效能，以往皆不知其因，根據近年來的科學研究，其含有大量的玉米黃質素，答案始揭曉。
2011年10月3日 · 所以比老人家食, 都係葉黃素好d, 因為葉黃素具有強效抗氧化功效, 能中和自由基, 保護眼免受氧化破壞, 對老花有幫助, 仲唔會咁易有青光眼添. 私人傳訊
2022年5月5日 · Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區 › 首頁 › 自由報料› 請問有無食開葉黃素 的？請告知 自由報料 今日: 0 | 主題: 293784 收藏本版 發帖 返回列表 1 / 1 跳至 頁 查看: 1409 | 回覆: 6 請問有無食開葉黃素的？請告知 首頁 1 尾頁 1 bkfans123 ...
2018年4月11日 · 計起數來,黑杞子仲平及更有效。. ... 我都想知呀. 2種店都有賣, 我自己係藥材舖買。. 100蚊半磅, 食左6個月都係食左1/3左右, 好抵食。. 小心選擇, 現在市面都多假貨。. 2種店都有賣, 我自己係藥材舖買。. 100蚊半磅, 食左6個月都係食左1/3左右, 好抵食。.
2019年10月2日 · 1. 鐵質. 懷孕期間，鐵質在保持身體免疫力方面扮演着重要的角色。 鐵質有助提升身體的能量水平，同時加強孕婦抵抗壓力和疾病的能力。 不過，原來約有一半孕婦會患上缺鐵性貧血，特別在懷孕後期為普遍。 有報告指，年齡介乎14至50歲的孕婦，鐵的建議攝取量為每日27毫克；而14至18歲的哺乳期婦女，則建議每日攝取9毫克鐵質；至於19至50歲的哺乳期婦女則應每日攝取10毫克鐵質。 所以，孕婦必須注重鐵質吸收，除了可以從優質的產前維他命中攝取鐵質，亦可透過日常飲食入手。 含豐富鐵質的食物： 菠菜、羽衣甘藍、燕麥、蕎麥、麵包、雞胸。 2. 維他命D能夠幫助細胞專注抵抗感染，從而增強孕婦的免疫系統。 加上懷孕後期，孕婦對鈣質的需求增加，所以更加需要維持維他命D的水平。
2019年7月8日 · 1. 雞蛋. 1 隻重約50克 的雞蛋，約有6.3克蛋白質，亦具備奧米加3脂肪酸、維他命A、D、E及維他命B群，同時含豐富卵磷脂、鐵及鋅等多種礦物質。 2. 南瓜籽. 100克的南瓜籽，已蘊含19克的蛋白質，更含胡蘿蔔素、維他命A、B1、B2、鎂及錳等多種營養，內含的油脂更有健胃及通便作用。 3. 牛奶. 1杯約240ml的牛奶，已含約8克的蛋白質，更為人體提供250毫克的鈣質，並具有維他命A及維他命B12，對於增強牙齒及骨質密度都有幫助。 4. 豆腐. 大豆蘊含豐富蛋白質，其中豆製品之一的豆腐，每100克就具備15克的蛋白質。 值得一提，同等重量、但不同種類的豆腐所含的蛋白質都不盡相同。 5. 三文魚.
功效 成份天然，醫學証實能被肝細胞直接吸收，強化肝臟，保持肝臟健康。 強化肝臟，增強肝臟解毒功能，避免毒素(如: 酒精， 藥物， 食品添加劑等) 積聚在身體。
