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23 小時前 · 每天喝几杯水对身体最有益？,便秘,水中毒 一般建议普通成人每天喝7-8杯水，但是不绝对，具体喝多少要根据实际情况来。中国营养学会在2014年发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中建议：对于在温和气候条件下、轻体力活动水平的成年人，除正常饮食摄入水分外，普通成年女性每天至少 ...
23 小時前 · 有哪些方法可以快速排便？. 便祕肚子痛是怎麼回事？. 《健康 2.0 》一次整理出便祕原因、改善便祕，並告訴你便祕可以吃什麼水果。. 便祕原因是什麼？. 低纖飲食、不運動、情緒都會影響. 便祕原因很多，這是一種普遍的症狀，但卻會讓人非常沮喪。. 現代人 ...
23 小時前 · 一天能喝多少酒？15種酒類一日限量大公開！營養師教你「7大解宿醉法」，解酒要喝「這些」 喝酒怕宿醉？其實喝「這種飲料」就有效！一文解析 ...
23 小時前 · 專家大讚「1吃法」最容易消化 飯後喝1飲料也有助脂肪分解 (常春月刊) 運動前該怎麼吃？營養師：複合性碳水化合物+適量蛋白質，否則恐會減掉水分和肌肉 (常春月刊) 天氣變熱難入睡？ 營養師大推「吃了超好睡7食材」：睡前喝2飲料也有幫助 (常春月刊)
23 小時前 · 那我八杯水一次性喝完可以吗？其实八杯水只是个虚数，意指要多喝几次水，而不是喝多少水 。在喝水这个方面，我们还是要讲究方法的。 1、一次性过量喝水 饮水是一门学问，在方法恰当的前提下才能让水分及时利用，同时保护肾脏。但有的人 ...
23 小時前 · 全案發生於4日晚間11時許，江姓男子跟在海軍陸戰隊服役的表弟在大佳河濱公園喝酒， 結果酒後江男突然向表弟說「你敢不敢泳渡基隆河」隨後跳入水中失聯，直到今天早上才 被尋獲但已成冰冷遺體，詳細死因以待檢警相驗釐清。
23 小時前 · 林子軒強調，貓要帶出門蹓躂，活動場所就該選擇封閉安全的私人空間，如果沒有，就不要任意帶出去挑戰。 最後請貓奴們謹記，遛貓的根本目的是讓貓咪運動，若貓咪不適合出門，那就應該從居家室內空間的規劃及每日規律的運動來著手，讓貓咪擁有快樂、舒適的生活。
