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1. www.setn.com › News一天到底該喝多少水？醫：尿液「這顏色」表示水分攝取量剛好 | ...

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   2023年8月9日 · 一天到底該喝多少水？. 醫：尿液「這顏色」表示水分攝取量剛好. 這篇文章提到了關於喝水的建議和方法，並強調了保持足夠的水分攝取對健康的 ...

2. health.udn.com › health › story預防泌尿道結石，一天該喝多少水？醫師替你解答！ - 元氣網

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   2020年9月11日 · 王啟杰指出，少喝水及飲食失衡是造成泌尿道結石的2大原因，其中以少喝水為主要原因，有些人以為汽水、奶茶、手搖飲都是水分，喝這些飲料就夠了，其實不然，不少飲料還含有鈣，經常飲用也可能形成草酸鈣堆積。. 王啟杰建議， 一般民眾1天至少要飲用 ...

3. today.line.me › tw › v2一天該喝多少水？「飲料、湯」可以取代水嗎？營養師教你判斷：你 ...

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   一天該喝多少水？「飲料、湯」可以取代水嗎？營養師教你判斷：你喝水喝夠了沒 良醫健康網 或許你曾聽過每天要喝八大杯水（一杯為240cc）的說法，這是因為每消耗1大卡熱量約需要1cc的水，故以2000 大卡飲食估算，約需八杯水，但實際上，因為我們 ...

4. npower.heho.com.tw › archives › 226398水要喝多少才夠？營養師教你在這 6 大時間點補水 - 營養N次方 ...

   npower.heho.com.tw › archives › 226398

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   2022年6月22日 · 一天到底要喝多少水才夠？ 根據年齡、健康狀況、性別、體重、活動量、工作性質的不同，水分攝取量也會有所不同，對一般健康成年人來說，最簡單的方式就是用自己的體重乘以 30 毫升去計算，就是一天最基本所需要的飲水建議量。

5. www.catsalve.com.tw › blog › posts貓咪不喝水怎麼辦／一天該喝多少水？

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   那貓咪一天該喝多少水呢？貓咪如果不喝水怎麼辦呢？就由這篇文章告訴你~ ？貓咪喝水量如何計算？ 40 ~ 60 ml 的水／每公斤 也就是說 6公斤的貓喝水量要是240~360ml 為甚麼是40~60呢？ 會有這個區間是因為要考慮到貓咪的活動量，以及攝取食物的水分 ...

6. www.bella.tw › articles › novelty一天到底該喝多少水？怎麼喝才算剛好？醫生解答 3 個常見喝水問 ...

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   2023年5月3日 · 需要喝多少水 ？ source：Pexels 平常大家最常聽到的喝水建議，是一天要喝八杯水，而一杯水的份量約為250毫升，也就是說，每天總共要喝約2升的水左右。雖然說補充水分時，白開水、純水是最好的選擇，但如果其中幾杯是無糖的咖啡、茶類，也是 ...

7. drweiying.com.tw › 2021/11/12 › 喝水減肥有效嗎？減重喝水減肥有效嗎？減重時該喝多少水才會瘦？ – 陳韋螢醫師 ...

   drweiying.com.tw › 2021/11/12 › 喝水減肥有效嗎？減重

   2021年11月12日 · 一天究竟要喝多少水？ 我們每天在流汗、排尿，甚至呼吸及皮膚表面蒸散都會流失身體的水分。人體每天經由呼吸及皮膚排出的水分約600~800毫升； 如果一整天都不喝水，人體還是會產生400~600毫升的尿液。