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醫學上如何改善 鬼壓床？王德生醫師建議，若常有睡眠癱瘓症的情況，可先檢視自己是否為容易觸發睡眠癱瘓症的族群，並避免上述相關的風險因子。例如安定緊張不安的情緒、改善睡眠及睡眠環境等，包括睡覺關燈、睡前最好盡量不要使用手機等3C產品 ...
2020年8月13日 · Google日前公布2019年熱搜話題，健康相關包括：如何降低體脂肪、如何瘦大腿、如何瘦肚子、咳嗽不止怎麼辦、胃食道逆流怎麼辦等。以下列出了這些熱搜話題的解決方法，遇到這類問題時可以進行改善。 規律運動可以有效降低 ...
2020年8月2日 · 羅馬不是一天造成的 耐心訓練不要勉強. 訓練狗狗習慣刷牙不是一天二天就能做到的，主人可以先拿牙刷和狗狗互動、碰牠的嘴巴，等到狗狗不那麼抗拒了，再試著把牙刷伸進狗狗嘴巴裡，讓牠們習慣牙刷在嘴巴裡的感覺！. 中間若狗狗有任何反抗或不喜歡的 ...
2020年10月12日 · 怎麼治療流感？ 流感威力猛烈，感染病毒後只要兩天就會發病，多數患者在發病後會自行痊癒，少數患者可能出現嚴重併發症。 抗病毒藥劑為目前治療方法，台灣目前有3種流感抗病毒藥劑，由於抗病毒藥劑在發病後48小時內使用效果最好，所以一旦出現流感相關症狀時，應儘速就醫，及時診斷用藥。
心肌梗塞. 氣溫低時血管容易收縮，容易發生心肌梗塞，且不是中老年人的專屬疾病，近年來越來越年輕化了。. 特別要注意的尤其高血壓患者，若突然發生胸悶、胸痛、呼吸喘、冒冷汗等情形，應立即就醫檢查，避免錯過90分鐘的黃金治療時間！. 怎麼預防？. 有 ...
2020年9月12日 · 呵護換季肌方法4：多喝水、運動. 保濕就要從裡到外，只用保養品還是不夠用，每天喝夠水也是很重要的。. 再加上經常運動出汗可有效的改善身體代謝水平，皮膚也會水潤有光澤，秋季脫皮的現象自然會消失。. 但如果肌膚嚴重敏感，還是得到醫院求助專業醫師 ...
開心放假的日子總是過得特別快，中秋4天連假已正式結束，今天又是「藍色星期一」了，相信不少人都會感到特別提不起勁、無法專心工作，甚至是不想上班...外國網站《BrightSide》就貼心整理了「7大醒腦技巧」，其中，吃「1甜食」能防止你感到疲憊。
