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  1. www.chinatimes.com › realtimenews › 20221119002731-260418這樣吃遠離失智！ 營養師揭10大健腦食物一次看 - 健康 - 中時新 ...

    2022年11月19日 · 營養師楊斯涵在臉書粉專PO文分享10大健腦食物，有助於維持大腦健康、延緩失智 ... 這食材超養生 醫曝4好處 防失智 又提升免疫力 12:40 2022/11/16 健康 ...

  2. www.chinatimes.com › cn › realtimenews5款伤脑食物少吃 起司也中了 防失智饮食清单曝 - 健康 - 中时新 ... 簡

    2024年3月9日 · 饮食是守护大脑健康关键，营养师顏瑜萱就分享一种饮食法，叫作「麦得饮食」（MIND Diet），能预防因老化造成的健忘或失智，其包含了10种健脑 ...

  3. www.chinatimes.com › realtimenews › 20231011001846-260418不是飲食 研究曝「1行為」可改善腸道菌叢 還可防癌 - 健康 - 中 ...

    2023年10月11日 · 皮膚爛掉20年！他試吃「1食物」一周後治好 嚇傻：見鬼了 這零食能抗癌、降血糖！每天1小塊就能養生 還能防失智 芭樂不只解便秘 醫曝「這時間吃 ...

  4. www.chinatimes.com › realtimenews › 20191204001678-260405吃銀杏防失智？ 醫師：這4招更有效 - 生活 - 中時新聞網

    2019年12月4日 · 失智的人口逐漸增長，不少民眾會選擇吃銀杏來防失智，不過根據腦神經內科醫師表示，其實做這4件事情，比吃銀杏更能預防失智症。世界衛生組織 ...

  5. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240512000905-2604187種食物吃起來不鹹卻是「高鈉地雷」 吐司、沙拉入列 - 健康 - 中 ...

    2024年5月12日 · 關東煮湯汁、涼麵都是看起來不鹹的高鈉食物，長期吃這類「高鈉地雷」食物，小心得糖尿病、失智 ... 運動練肌肉還能防失智 23:57 2024/05/14 國際 70 ...

  6. www.chinatimes.com › realtimenews › 20160428005790-260405椰子油防失智 醫師：吃多當心更易失智 - 生活 - 中時

    2016年4月28日 · 白明奇說，包括失智症在內，很多退化性疾病都是因細胞高度氧化而起，多吃如藍莓、菠菜等抗氧化食物，能有效幫助延緩氧化。 114家營收登峰 拉 ...

  7. www.chinatimes.com › realtimenews › 20231027002024-2604181飲食法讓大腦年輕7.5歲！有效防失智「多用橄欖油」 - 健康 - 中 ...

    2023年10月27日 · 目前全球約每4秒就新增一名失智患者，失智症議題備受關注，營養師李婉萍表示，結合有助控制血壓的「得舒飲食」（DASH）及「地中海飲食」的麥 ...