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2024年1月9日 · 你早餐都吃什麼？小心這些常見食物讓你毀腎！像是燕麥片、奶酥麵包、鐵板麵等，若長期大量食用，可能導致高血壓、高血脂與糖尿病，甚至提早面臨洗腎危機。醫師分享10大毀腎食物，提醒大家減少攝取這些食物的頻率。
2024年2月17日 · 事實查核報告#2859 網傳影片「10大傷腎食物」？ 發布日期／2024年2月17日 經查：【報告將隨時更新 2024/2/17版】 網路流傳一段「10大傷腎食物」影片 ...
台灣洗腎率高居全世界第一，全國有將近10萬人需要定期洗腎維繫健康，腎臟科醫師洪永祥在臉書發文指出，台灣人每9個就有1個慢性腎衰竭，為了避開洗腎危機，盤點出「10大常見傷腎食物」，會在不知不覺中緩慢地殺害腎臟。洪永祥在臉書粉絲專頁「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」發文表示 ...
2024年5月24日 · 名醫揭「10大食物」最母湯：很多人都有在吃. 記者吳紹尹、蔡庭語／綜合報導. 台灣洗腎盛行率冠居全球，想擁有健康腎臟，日常飲食尤為關鍵 ...
2024年1月9日 · 台灣人每9個就有1個慢性腎衰竭，為了避開洗腎危機，盤點出「10大常見傷腎食物 」，會在不知不覺中緩慢地殺害腎臟。台灣洗腎率高居全世界第一 ...
2024年2月13日 · 此外，在台灣人每9個就有1個慢性腎衰竭，且由於飲食和腎臟健康關係密切，因此他盤點10大傷腎食物 ，以供民眾參考： 第1名珍珠奶茶 珍珠奶茶是台灣人攝取頻率最高的傷腎食物。洪永祥表示，1杯珍珠奶茶熱量高達783.2大卡；奶茶當中的「奶 ...
以下是「10大傷腎食物」： 第10名：早餐穀物：早餐穀物包括玉米片、小麥片、燕麥片等，其主要成分是裹上糖的碳水化合物，這些主打健康的穀片宣稱低脂肪、低膽固醇、高纖，但根據董氏基金會的調查顯示，半數市售早餐榖片中，每100克的鈉含量超過500毫克，多數含有高鈉量。
