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1. www.setn.com › News「痠麻痛」常跑骨科復健！ 處方B12加快神經修復 | 名家 | 三立新 ...

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   2020年8月31日 · 大家都知道補充維他命B12對健康有幫助，但很多人不知道B12也是神經修復的輔助利器，像是腕隧道症候群(俗稱「滑鼠手」)、坐骨神經痛等疾病，都 ...

2. www.setn.com › News維生素B群不是拿來提神的嗎？營養師：「不完全」，很多人吃錯了 ...

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   2023年5月2日 · 昨天有睡好嗎？有吃過B群來助眠？在多數人的印象中，維生素B群不是拿來提神的嗎？榮新診所營養師李婉萍說，其實很多人問過我睡不好到底適 ...

3. www.setn.com › News每天上班都好累「B群怎麼吃」？營養師曝8完整指南1次看 | 健康 | ...

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   2022年9月7日 · 維他命B群是水溶性，必須從飲食中天天補充攝取足量，是人體不可或缺的營養素，B群可分為8類，各有不同功能，尤其是孕婦補乳、老人、素食者及 ...

4. www.setn.com › News缺鋅這樣吃！12種高含鋅食材大公開 營養師：第一名是「它」 | 生 ...

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   2023年6月24日 · 缺乏鋅會導致許多不良反應，而合理的攝取鋅可以增加免疫力，幫助身體抵抗外來細菌和病毒。. 此外，這篇文章也指出了一些富含鋅的食物，例如 ...

5. www.setn.com › News1類人別亂補B群！藥師示警：恐增「身體癌化風險」 - 三立新聞網 ...

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   2024年4月19日 · 不過，有藥師就提醒，吃保健品前務必要了解自身身體狀況，點名1類人不能亂吃B群，示警「恐會增加身體癌化風險」。 藥師提醒，洗腎病患若補充B ...

6. www.setn.com › News吃「B群」真的有用嗎？ 網曝實測結果：嘴破會好超快 | 生活 | 三 ...

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   2019年9月11日 · 許多人會利用咖啡和提神飲料來提振精神，也有人會固定吃B群來增加身體的代謝機能，但近日就有網友在PTT上，發文詢問：「大家覺得吃B群有用嗎 ...

7. www.setn.com › News吃B群解疲勞！專家曝「加1物」更有效：能增加免疫力 | 生活 | 三 ...

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   2023年8月2日 · 為了要緩解疲勞，不少人習慣一天一顆B群，毒理專家招名威教授表示吃B群 ... 維生素B群有哪些維生素，分別有什麼功能 ？ A. 維生素A、B、C，舒緩 ...