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搜尋結果
2023年6月5日 · 芒果對健康的保健功效如下：. 維生素C： 芒果富含維生素C，能抗發炎、增強免疫力，一顆芒果就約能滿足一天維生素C的建議攝取量的一半。. 維生素A ： 維生素A是維護皮膚和眼部健康的重要營養素，另外維生素A也是強效抗氧化物。. 葉黃素 ： 芒果淡黃色的 ...
2021年8月12日 · 預防不同眼疾、對症下藥 這些營養素最適合和葉黃素組成「護眼聯盟」 青光眼：選擇山桑子萃取物，可以調節眼壓延緩青光眼的病程發展。 乾眼症：每天補充30-60毫克的智力酒果萃取物可以增加淚液分泌。在臨床文獻上也發現連續補充山桑子萃取物4週也能有效改善乾眼的狀況。
2018年10月1日 · Q：葉黃素跟蝦紅素功效一樣？只吃一種行不行？兩者功效不一樣，也不能相互取代。葉黃素可保護、緩解眼睛視網膜黃斑部的問題；蝦紅素除了降低黃斑部傷害，也能減輕眼部疲勞。蝦紅素的抗氧化能力是葉黃素的5～10倍，也具有護眼效果，但兩者還是有差異。
2019年10月29日 · 蝦紅素＋葉黃素雙門將，護眼缺一不可 別小看睫狀肌疲憊的問題，它可是造成眼睛疲勞的元兇，也是老花眼提早發生的肇因之一。 為此，楊熹明醫師建議3C愛用者，除了改善NG的用眼方式和養成每次用眼15~30分鐘後望遠凝視的習慣外，還可以選用含有蝦紅素及葉黃素成分的產品，藉以緩解眼睛的 ...
2008年3月1日 · 大多數專家都推薦一天一顆綜合維他命，不必擔心營養素攝取過量，也不需花大錢，簡單可行。 如果想要吃葉黃素、花青素這一類護眼的補充品，一是可以選擇有添加這些成分的綜合維他命（看各家產品的營養成分標示確認），或是額外補充。
2019年6月5日 · 現代人3C使用頻繁，國人對葉黃素的需求與日劇增，葉黃素保健食品已成為民眾不可或缺的重要營養品。其實，挑「對」葉黃素不難！只需從產品吸收力、原料安全性、標示劑量與實際含量是否一致和品牌專業性之四大重點著手，不僅既能滿足食用者吃葉黃素的目的，又能吃得安心又放心。
2023年12月15日 · 補腦食物百百種，了解補腦食物幫助營養補給。圖片來源 / Shutterstock 燕麥、香蕉、雞蛋都入列！5大類補腦食物幫助大腦補充重要營養 大腦要維持正常的生理機能運作，需要許多營養素的幫助，過去提到補腦食物經常認為要以形補形、吃腦補腦，但其實不論長相如何，只要富含大腦運作所需的重要 ...
