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2024年3月31日 · 維他命B群什麼時候吃最好？. 不能跟什麼一起吃？. 專家揭B群功效與正確吃法，2族群要特別補充。. （示意圖 / 取自Pexels）. B群餐前餐後服用都能 ...
2024年5月28日 · B群什麼時候吃才對？ 食藥署於臉書粉專「藥博士 正藥說」發文指出， 許多人好奇詢問「每天都感到疲勞，可以吃B群來提神嗎？
2023年2月25日 · 人氣. B群什麼時候吃？ 營養師給答案。 （示意圖／取自Pexels） B群是一種含有不同維生素B的保健食品， 可以補充人體所需的營養，有助增加免疫力、促進能量轉換等功效， 是許多上班族提升精神的好夥伴， 對於減肥或懷孕等營養補充需求也十分有效， 馬上來看看究竟有哪些人特別適合攝取B群吧！ [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知....
2024年1月17日 · 針對補充B群的時間點，營養師李婉萍過去曾指出，部分民眾將B群當作早餐，會在出門前吃下一顆B群，然而空腹攝取可能會造成不適，因此若想提升 ...
2023年9月27日 · 1. 切記不要空腹飲用，許多人習慣起床後，先來1杯黑咖啡醒神，但這可能提高胃潰瘍、胃食道逆流等風險。 2. 罹患心血管疾病、心律不整、骨質疏鬆、腸胃疾患等患者，以及孕婦，應避免或減少飲用咖啡、可樂、茶飲等含有咖啡因的飲料。
2023年11月28日 · 維生素B群什麼時候吃比較好？ 維生素B群最好是飯後1小時內吃，有些人會在早上出門前吞一顆B群，甚至就直接當早餐了。 但是，有些人空腹吃 ...
2023年6月15日 · B群該什麼時候吃最好？. 營養師分享最佳服用時機。. （示意圖／取自unsplash）. 現代人工作忙碌，時常透過保健食品，幫助自己提神補身體。. 在 ...
