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  4. 2015年5月20日 · 一般健康兒童的鈣質可以從一般食物中攝取,不需要以藥物或保健品輔助,可選擇富含鈣質的食物(如乳品類,豆類,麥片,芹菜,芥 蘭,小魚乾,蝦米)。其中,牛奶的鈣質含量 比豆奶高。100 毫升牛奶含有 100 毫克,100 毫升豆奶則 含有 10.8 毫克

  5. 2021年6月13日 · 小朋友補鈣超重要,Mimi除了讓兄妹倆多喝牛奶,也會買相關的鈣補充品給他們吃,這款Nature’s Plus 兒童鈣咀嚼錠,每顆內含250毫克鈣和50毫克鎂,幫助鈣吸收,搭配聖代香草味,好吃又沒有糖添加,是很多媽咪iHerb必買推薦的產品。 評價: 4.8 /5.0

  6. 2021年5月13日 · 普遍兒童平均早餐鈣質攝取量僅93.7 mg,只達衛福部建議量的16%!這對於正在發育的兒童 攝取量普遍不足,可能導致兒童常抽筋、骨頭的發育不夠健全等問題產生。 幼兒園供應的鈣質食物不足 許多家長可能會認為,幼兒園早餐會輪替著提供 ...

  7. 2015年4月7日 · 活力灌『』 全民健康好骨氣 9成以上成人攝取不足 根據102年「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現,6歲以下幼兒攝取不足率約6成,其他年齡層更達9成以上,尤其是13-18歲國中及高中生的攝取近100%未達建議量(附件1),顯示國人鈣質攝取普遍不足。

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