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2021年5月26日 · 雖然地方政府、指揮中心積極擴充量能、解決問題，若確診數持續居高不下，到底台灣醫療還可以撐多久？ 感染科專家：醫療量能總是有用盡的時候 每日記者會中必定會詢問到醫療準備量能問題，雖然病床數、呼吸器看似有增加，但增長的速度永遠比不上新增加確診個案的速度。
2022年6月20日 · 到底確診以後抗體可以維持多久？. 指揮中心先前委託陽明交通大學進行「確診者抗體追蹤結果」，從研究結果後有兩大結論，醫療應變組副組長羅一鈞說：「重症個案產生抗體效果比輕症更持久，加上有打疫苗的保護效果會比沒有打疫苗的效果更高。. 該計畫是 ...
2022年6月22日 · 21:00 睡覺前 睡前1至2小時喝水，可以避免血液被過度濃縮而變得黏稠，進而預防血管阻塞。 許多上班族工作很忙碌，水都沒有喝夠，建議可以把水杯放在看的到的地方，提醒自己記得隨時補充水分，也可以依照上面的補水時間，規定自己在幾點鐘要喝完一杯水。
2023年6月26日 · 薑黃粉不等於「薑黃素」. 薑黃（學名：Curcuma longa，俗名 Turmeric）是一種根莖類植物，為薑科薑黃屬，可以當作料理中的調味和天然色素來源。. 「薑黃粉」是直接將薑黃乾燥後磨成粉末的產品，常用於烹飪和製作茶飲，也可以直接當作保健品，但其中有效成分 ...
2020年8月24日 · 日醫建議：每日吃足一手掌大小. 食用蔬菜能否抗癌？. 雖然目前沒有確切科學依據，但統計上食用蔬菜的人確實鮮少罹患癌症，營養師建議每日都該攝取一份蔬菜量，少鹽少糖是遠離癌症的基本功。. 吃菜就能消滅癌細胞？. 日本大腸癌醫師中山祐次郎這次要為 ...
2022年3月8日 · 依據時間充裕與否，可以開火做早餐，或事前準備食材，也能簡單快速地組合，讓早上不慌不忙。 只要掌握 澱粉＋蛋白質 的原則，這些食材都可以穿插使用，像是吐司夾生菜、饅頭夾起司、鮪魚蛋餅、地瓜配雞胸肉等，再搭配簡單的蔬果、堅果入菜，每天都可以吃出變化！
2023年8月1日 · 外翻肌群訓練運動 ：將彈力帶一端固定於椅腳，另一端綁於患處腳掌，由患處腳踝施力向外翻，至彈力帶阻力末點，停住約 5 秒鐘為一下，做 10 下為一組，每次訓練約 2-3 組，能增加腳踝肌肉穩定度，降低再次扭傷機率。. 「外翻肌群訓練運動」讓腳踝施力向外 ...
