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2020年5月25日 · 羽衣甘藍Kale，又名海甘藍、葉牡丹，十字花科甘藍種，營養價值很高，含豐富維生素和類胡蘿蔔素，是時下非常流行的健康食材。 低脂高營養蔬菜，世界衛生組織推薦的最佳蔬菜 ，也被譽為天然“胃菜”，富含大量類胡蘿蔔素，是奇異果的5倍！100g羽衣甘藍中維生素K含量是西蘭花的6倍
2023年5月19日 · 每當火山爆發，滾滾岩漿把大地化為一片灰燼，但是從這樣荒蕪之地率先重拾生機，從火山灰中首先重生而冒出新芽的都是明日葉，也因此讓人們發現與讚嘆明日葉的勃勃生機。所以日本人長期以來就把明日葉當成一種非常養生的野菜與草藥使用，而現在流行的青汁也常可以見到明日葉的身影，此外 ...
2023年8月8日 · 馬鬱蘭精油常見問題 問題1：什麼是馬鬱蘭精油？ 答：馬鬱蘭精油是一種提取自馬鬱蘭植物的精油，它具有多種獨特的功效和應用。馬鬱蘭植物源於非洲，其精油通常透過蒸餾提取。 問題2：馬鬱蘭精油有哪些功效？
羽衣甘藍的注意事項與食用禁忌 若有以下情形，請於使用前先諮詢醫師或藥師： 正值懷孕或哺乳時，這是因為孕期或哺乳中的女性，在使用任何藥物前皆應先諮詢醫師意見。 正在服用其他藥物，包含任何非處方藥。 曾對類似羽衣甘藍的藥品或草本植物過敏。 ...
2023年7月12日 · 羽衣甘藍營養豐富，對身體有多種健康功效，下文詳述羽衣甘藍5大功效及3大副作用。想知羽衣甘藍怎麼食？本文附上簡易食譜及果汁做法。材料 3 杯切碎的羽衣甘藍 1 杯紫色蘿蔔絲 1 杯切碎的胡蘿蔔 1 杯切碎的西蘭花 1/2 杯切碎的紅洋蔥 1/4 杯葵花籽或橄欖油
2021年8月17日 · Last Updated on 2021-08-17 如何才可以將又硬又乾的羽衣甘藍變成健康美食？立即向下看看自己有多了解羽衣甘藍吧！ 相信大家都對羽衣甘藍不陌生，羽衣甘藍營養價值高，因此早有「超級食物」的稱呼。但你又清楚羽衣甘藍功效嗎？
2023年7月2日 · 被稱為「山之喜悅」的馬鬱蘭是一種隸屬薄荷科的多年生草本植物，有著極高的食用、藥用價值，不只長久以來用於料理中，也被用來促進腸胃健康、維護心血管與免疫系統，更有淨化皮膚作用。這篇帶你來看馬鬱蘭精油的功效有什麼？
