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校園生態
沈思的牛蛙
教授的快樂之道很簡單,可總結為以下五點: 一、學會感恩:每天花10分鐘時間寫下5 件自己感恩的事,除了記 下事件人物外,還要寫出自己的感受和感動的原因,桑托斯相信這樣做能 讓人內心感到溫暖。 二、助人為快樂之本:幫助有需要的人,內心也 ...