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2022年12月5日 · EPA： 有多篇國際研究證實可幫助促進新陳代謝、調整體質，且也能作為「心靈保養」的關鍵營養素，在許多研究中證實，高濃度的 EPA 成分若含量高達 80％，對於維持好心情有正向作用。 DHA： 具有優秀能力能幫助維持專注力和反應力，且也是維持晶亮健康的營養成分。...
2022年9月14日 · 一、維持心臟健康： 魚油的主要多元不飽和脂肪酸包括EPA、DHA， 可抑制肝臟中的極低密度脂蛋白（VLDL）合成，使血液中的三酸甘油酯濃度降低，幫助降低膽固醇濃度 。 EPA更有緩和血小板凝結的作用，使身體不易形成血栓，防止心血管疾病。 二、支持視力健康： Omega-3脂肪酸是細胞膜的重要物質，同時也是視神經重要的營養來源 。...
2023年10月3日 · 而魚油含有OMEGA-3脂肪酸，可達到護心、護腦、護眼、減少心血管疾病風險等效果 。 劉怡里說明，OMEGA-3脂肪酸主要可分為EPA、DHA等兩大成分，如果想預防心血管疾病，則可以選EPA比率較高者；至於想要護腦，或是孕婦，則應該選DHA比率較高的產品。...
2023年3月22日 · 據說有助於心血管健康。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 但吃魚與吃魚油，是一樣的嗎？ 一些人可能擔心「天然的魚油」是否還會有副作用？ 真的有嗎？ 以下是減藥藥師胡廷岳幫你整理的，關於魚油的幾個常見問題： 1、魚油是否有副作用？ 保護血管的魚油，其實說到底就還是「劑量低的藥物」，如果控制在身體可負擔的劑量以內，通常還是安全的。...
2022年6月8日 · 保護心血管 ，防血栓及動脈硬化，維持心臟健康。 2. 保護視網膜及避免黃斑部病變。 3. 抗發炎，緩解三高、關節發炎疼痛。 4. 抗憂鬱，穩定情緒。 5. 幫助嬰兒腦部發展、促進手眼協調性。 6. 幫助老年人減緩腦部衰退，防記憶、認知衰退。 哪些人應該多多補充魚油？ 由於魚油能降三高、抗發炎，高銘鴻建議，有4種人應該多多補充魚油： 1....
2024年3月13日 · 營養師高敏敏表示，魚肝油主要成分是維生素A、D，可以護眼、補鈣，不過長期服用有中毒風險；而魚油富含Omega-3不飽和脂肪酸，對腦部神經、心血管都有很大的幫助，不過如果有凝血功能不佳，或者是有在服用抗凝血藥物功能的患者就不適合吃。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 魚油、魚肝油差一個字，功效成分卻差很大！...
2018年9月29日 · 1. 抗癌 ：能抑制癌細胞生長與擴散，可預防或延緩癌症的發生。 2. 降血壓 ：經實驗證明，Omega-3 有抗發炎、降血壓等功效。 3. 降低三酸甘油脂 ：衛福部已將魚油指定作為降低三酸甘油脂的配方。 4. 促進胎兒腦部發育 ：Omega-3 是影響大腦細胞生長重要的因素之一，建議孕婦可多補充，可幫助寶寶提升認知力與學習力。 5. 預防中風 ： Omega-3...
