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  1. www.msn.com › zh-cn › news补钙的食物有哪些 含钙丰富的食物大揭秘 - MSN簡

    它们包括牛奶、酸奶、乳酪和奶酪。. 这些食物不仅提供丰富的钙，还含有维生素D，有助于促进钙的吸收。. 低脂或无脂乳制品也是健康的选择 ...

  2. www.msn.com › zh-cn › news降血脂，不靠药来帮！这三类食物能清洗血管 - MSN簡

    2024年5月6日 · 常见的降血脂的食物有以下这些：. 首先建议多食用 菌类食物 。. 像各种蘑菇、香菇、金针菇等。. 这些食物富含高蛋白，而且饱和脂肪的含量低 ...

  3. www.msn.com › zh-cn › news为什么有人吃素却查出高血脂？有人抽烟喝酒吃肥肉，却血脂正常？ ... 簡

    有些素食者虽然不吃肉，但在食物 选择和搭配上可能存在误区。比如，他们可能摄入了过多的碳水化合物和蛋白质，或者喜欢吃一些高热量的食物和 ...

  4. www.msn.com › zh-cn › news哪些食物能提高男性荷尔蒙 有什么注意事项 - MSN簡

    1 天前 · 全谷物、蔬菜和水果都是良好的高纤维食物来源。 二、注意事项与建议 1．合理控制脂肪摄入：虽然脂肪对于荷尔蒙合成有益，但过度摄入饱和脂肪 ...

  5. www.msn.com › zh-cn › news乔布斯爱吃水果蔬菜，为什么得癌症？有人已经发现了真相 - MSN ... 簡

    注意！纯素食危害大 现如今，素食受到很多人的喜爱。素食者有两种，第一种是完全不吃动物蛋白；另一种是不吃肉，但是会吃鸡蛋牛奶这类。但从 ...

  6. www.msn.com › zh-cn › news补血的食物有哪些 7食疗补血方 - MSN簡

    5 天前 · 粳米或糯米100克，食盐、生姜、葱白各少许。. 制法： 先取新鲜羊骨，洗净敲碎，加水煎汤，高火约20分钟。. 再取汤代水，下米煮粥。. 高火10分钟 ...

  7. www.msn.com › zh-cn › news素食主义风行背后：健康益处与营养挑战的两面性探讨 - MSN簡

    首先，从健康的角度出发，素食有许多闪光的优点。. 例如其低能量特性，可以帮助人们更好地控制体重。. 植物性食物通常含有丰富的纤维素，能使 ...

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