搜尋結果
2020年9月15日 · 喝酒別配這些！. 5 大危險下酒菜，吃錯可能會「掛」. Heho Lifestyle. 禁忌下酒菜！. 喝啤酒、紅酒別配 5 樣食物：榴槤、加工肉品（臘腸、培根、香腸）、涼粉、β 胡蘿蔔素食物、高普林食物（海鮮、內臟、紅肉）.
2024年3月20日 · 預約、診所、對象、費用與副作用一次看. 衛生福利部疾病管制署（以下簡稱疾管署）表示，3 月 5 日起，公費流感疫苗擴大提供全國 6 個月以上尚未接種的民眾施打，直至疫苗用罄為止。. 截至 18 日，國內公費流感疫苗已接種 654 萬餘劑，剩餘約 3 萬劑。. 目前 ...
2017年10月2日 · 每個人都要吃東西，這也讓食物成為一個相當有共通性的話題。如果你們正一起用餐，評論桌上的食物自然是一個最好開啟話題的方法；如果你們正在要去餐廳的路上，詢問對方想吃什麼也能讓你們聊上好一陣子。 4. 重複對方說過的話
2020年5月12日 · 不過究竟 DHA 是什麼呢？DHA 又稱為二十二碳六烯酸，屬於 ω-3 脂肪酸的一種，是構成細胞及細胞膜的主要成分，包含大腦皮質中的神經傳導細胞，因此 DHA 能夠增加我們的記憶力、學習力，若體內的 DHA 偏低，則會使大腦細胞膜不健康、訊息的傳遞速度與效率降低，造成思考反應力偏低、容易忘東忘 ...
2020年2月7日 · 現在常吃的包餡湯圓，則是分別做好糯米粉糰和餡料，再把餡料包入糯米粉糰中，搓成球狀。. 現在的湯圓餡料口味豐富，甜鹹皆宜，無論是紅豆、花生、芝麻，還是抹茶、豬肉等，都能成為湯圓的餡料。. 相較於元宵，湯圓製作使用糯米粉糰，含水較多，成品的 ...
2022年2月9日 · 運動前、後怎麼吃，才有高效增肌減脂？ 運動前：碳水化合物為主，不要吃大量蔬菜 以碳水化合物（如澱粉）為主，主要原因是讓身體比較有力氣去運動， 足夠的碳水化合物也會讓運動中身體的疲勞感少一點或慢點來 ，那就比較能再去挑戰應該達到的運動強度。
2023年5月22日 · 若常常拖太晚才吃晚餐，身體能耗用掉這些能量的時間就變少了，所以想要讓小腹變平坦一些的話，記得不要太晚吃晚餐，不要讓消化系統忙一整晚。 早點吃晚餐，盡量不要吃宵夜，或採取 168 的進食策略讓空腹時間拉長，對減少腹部脂肪都有較好的效果。
