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  1. www.womenshealthmag.com › tw › food-nutrition「去去，贅肉走！」快停止讓你越減越胖的行為！改正9個不良飲食 ...

    2024年5月27日 · 是先吃葷菜再吃素菜，是吃小黃瓜不吃冬瓜，是先喝湯還是先吃飯？ 這其中的對與錯需要自己來鑒定，只有改掉那些不良的飲食習慣，你才能在飯碗 ...

  2. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240611001888-260418吃完飯就脹氣4習慣害的 醫：吃錯胃藥更慘 - 健康 - 中時新聞網

    2 天前 · 吃完飯就脹氣4習慣害的 醫：吃錯胃藥更慘. 吃飯時慢慢吃，少喝湯與水，有助於減少脹氣。. （示意圖，Shutterstock／達志）. 有人一吃完飯，就覺得 ...

  3. www.uho.com.tw › article-63781「飯前洗澡VS飯後洗澡」怎麼選？日醫揭「1事沒注意」恐腸胃不適 ...

    18 小時前 · 你何時洗澡？這是你的偏好或習慣嗎？但你可知道「飯前洗澡」和「飯後洗澡」與身體健康有關？來聽聽醫學專家的說法，看看何者比較適合你！《優活健康網》特選此篇，說明洗澡、吃飯時間對於腸胃道消化吸收的影響，並警告如果想先洗澡再吃飯，最好洗完要等至少1小時才能進食，對身體較好。

  4. news.pchome.com.tw › healthcare › uho「飯前洗澡VS飯後洗澡」怎麼選？日醫揭「1事沒注意」恐腸胃不適 ...

    18 小時前 · 你何時洗澡？這是你的偏好或習慣嗎？但你可知道「飯前洗澡」和「飯後洗澡」與身體健康有關？來聽聽醫學專家的說法，看看何者比較適合你！《優活健康網》特選此篇，說明洗澡、吃飯時間對於腸胃道消化吸收的影響，並警告如果想先洗澡再吃飯，最好洗完要等至少1小時才能進食，對身體較好。

  5. orange.udn.com › orange › story多吃「這食物」再漂亮也會變醜！6生活習慣讓皮膚加速老化 | 飲食 ...

    1 天前 · 先吃飯？還是先喝湯？醫生教你正確飲食順序 穩定血糖又瘦身 減肥和改善健康的25個最佳飲食秘訣 實施「斷食、戒糖」體重為什麼還是掉不下來？營養師大解密！ 【橘世代課程】 陪伴您成為有趣而溫暖的大人 ...

  6. min.news › zh-hant › health吃飯時喝湯和飯後喝湯，到底哪個對身體好？醫生告訴你答案 - 頭 ...

    2024年6月3日 · 總的來說，吃飯時喝湯雖然有其便利性和傳統優勢，但從消化和營養吸收的角度來看，這種做法可能並不總是最佳選擇。 在給患者提供飲食建議時，我更傾向於根據他們的具體健康狀況和消化能力來個性化建議。

  7. m.match.net.tw › mi › life「飯前洗澡VS飯後洗澡」怎麼選？日醫揭「1事沒注意」恐腸胃不適 ...

    18 小時前 · 你何時洗澡？這是你的偏好或習慣嗎？但你可知道「飯前洗澡」和「飯後洗澡」與身體健康有關？來聽聽醫學專家的說法，看看何者比較適合你！《優活健康網》特選此篇，說明洗澡、吃飯時間對於腸胃道消化吸收的影響，並警告如果想先洗澡再吃飯，最好洗完要等至少1小時才能進食，對身體較好。