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2024年5月10日 · 第 4 名：麵包 / 三明治＋牛奶 / 調味乳. 餐點內容容易造成膳食纖維、維生素 C 和鐵質攝取不足，建議特別是生育年齡的女性能在蛋餅中加入低脂紅肉的里肌肉片，再搭配高維生素 C 水果，能更幫助鐵質吸收。. 第 6 名：蛋餅＋奶茶 / 鮮奶茶. 培根屬油脂類食物且 ...
2024年5月2日 · 醫表示：可能是身體「這些」地方出問題 - Heho健康. 體重突然下降不要高興太早！. 醫表示：可能是身體「這些」地方出問題. 在沒有刻意減肥的情況下，體重卻莫名直直落，千萬別高興的太早，醫師表示，若6個月內體重持續減輕5%以上，建議到醫院做詳細檢查 ...
2024年5月14日 · 國內常規幼兒 A 肝疫苗接種期程為滿 12〜15 個月接種第 1 劑，間隔至少 6 個月接種第 2 劑。 考量國際間建議第 1 劑可於 12〜23 個月接種，第 2 劑間隔 6 個月以上至 12 個月接種均不影響幼兒健康及免疫保護力，因此現階段未能如期接種者，請於疫苗恢復穩定供貨後再行攜帶幼兒前往接種。
2024年5月20日 · 2要：植物性雌激素保健. 植物性雌激素具「雙向調節」的作用，有助調節體內荷爾蒙，因而降低罹患乳癌的風險。. 有人擔心天天喝豆漿會不會導致乳癌發生，但事實上一天 1~2 杯豆漿是沒問題的，從天然食物補充是安全有益的。. 常見的植物性雌激素有 3 大類 ...
5 天前 · 國際期刊《 更年期 》（Menopause）上兩項新研究表明，對於長年有偏頭痛、熱潮熱或盜汗的婦女來說，未來產生心血管風險更高，研究負責人同時也密西根大學醫學博士 Catherine Kim 強調：「這族群更應該預防心臟病和 腦中風 ， 尤其若在 20-30 歲女性就有偏頭痛 ...
2024年5月20日 · 「小滿」是二十四節氣中的第 8 個節氣，約在每年國曆 5 月 20〜22 日之間，這時，稻穗開始結實飽滿，但還沒成熟，所以取名「小滿」。小滿後，雨量增加，這時氣溫高、濕度大，容易引起濕疹、過敏性鼻炎等，人還容易昏昏沉沉。中醫師提醒，養生就從避吃 1 食物就能做到！
2024年5月6日 · 食入過多油脂會讓糞便的脂肪含量增加是必然的，若只是因此造成脂肪便，僅需調整飲食即可。. 臨床上其他問題造成的脂肪便主要分為「吸收不良」與「消化不良」兩大類：. 吸收不良的原因主要是一些會影響小腸吸收的疾病，像是攝入麩質造成自體免疫反應的 ...
