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2024年5月23日 · 防癌饮食一直备受关注，但其中的信息千差万别，令人摸不着头脑。今天，我们就来一探究竟，看看哪些防癌饮食方法是真的，哪些是错的。 首先，让我们来聊聊吃发物对癌症患者的影响。发物，指的是具有温热性质的食物，常被认为会助长癌细胞的生长。
一、護眼食物有哪些？重要的7大關鍵食物 3C用品充斥在我們每日生活裡，長期使用、忽略保養，眼睛也會過勞！眼睛保健可是不分年齡都要注意的重要功課，當眼睛乾澀、眼睛畏光吃什麼最好呢？一起來看看生活中有哪些食材和關鍵營養素可以護眼吧！
2024年5月18日 · 我們的身體有抑制癌症的基因，就像是身體的警察，可以幫忙打擊壞人，但如果壞人一直出現，警察來不及撲滅，就可能導致癌症。我們的身體其實隨時都在癌化中，只要有修復期才是關鍵。除了飲食控制外，定期篩檢也很重要。目前就是靠「CA-125」指標來
2024年5月23日 · 其实预防癌症并没有什么妙方的，也并不需要吃名贵的药材，关键是在平时要学会科学正确的饮食，要注意营养搭配均衡不挑食不偏食，荤素搭配合理，不能够吃太热和太寒凉性的食物。在平时搭配合理，红黄白绿黑等颜色的食物都是很好的抗癌食物。
作者 豐傑專家團隊 編輯 ｜專家審稿 潘品嘉 營養師B群食物有哪些？B群包含B1、B2、B3（菸鹼酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（葉酸）和B12共8種維生素，既能獨立作用，也可彼此合作；《豐傑生醫》營養師盤點「8類B群食物的排行榜」，解析B群4種功效，說明B群該什麼時候吃？
2024年5月19日 · 什麼是動物脂肪？有哪些食物？ 不飽和脂肪含量高的:果仁類以下這些食物都是高脂肪,高熱量的食物也是垃圾食品不易多吃1．油炸食品 此類食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質，經常進食易導致肥胖；是導致高脂血症和冠心病的最危險食品。
