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芒果有毒？這2種人少吃為妙 坊間流傳芒果濕毒，有 過敏 體質、皮膚疾病或患有 腎臟病 的人必須忌食。林口長庚紀念醫院營養治療科吳益銘營養師表示，由於有些民眾的過敏原是芒果果肉，如果過去對芒果過敏者，就須注意避免食用芒果。
2018年2月15日 · 二、【吃芒果的禁忌】 1、飽飯後不可食用芒果。 2、可以與大蒜等辛辣物質共同食用，否財，可以使人發黃病。 3、芒果吃多了會因為消化不良而導致腹脹。 4、不吃反季芒果，反季的芒果是用生石灰催熟的，當季水果當季吃才最好！...
2023年5月25日 · 吃芒果有哪些禁忌？我們常聽長輩說「芒果有毒」吃多了也會對身體有害，真的是這樣嗎？其實是因為芒果樹屬於漆樹科類植物，芒果外皮若沾染到果樹汁液裡漆酚致敏成分，皮膚敏感碰到易感染接觸性皮膚炎，尤其直接剝皮啃土芒果時更容易發生。芒果本身是不
1 天前 · 芒果功效與禁忌！吃芒果好處壞處有哪些？ 綜合營養師余朱青、黎姵吟、小嶋繪美、仲村裕子（暫譯）等人的資料，芒果營養素眾多，因此吃芒果富 ...
2023年6月5日 · 芒果是夏季的代表水果，台灣芒果種類多，愛文、玉文、土芒果熱量營養有何不同？帶你一次看懂芒果的功效與禁忌，想吃芒果不過敏該怎麼做？芒果有黑點能吃嗎？
2024年6月1日 · 芒果吃不完怎麼辦？農糧署教做芒果果醬、芒果冰棒 農糧署粉絲團教煮「芒果果醬」和「芒果冰棒」，不怕芒果過熟、變味。喜歡吃芒果原味的人，可以做芒果冰棒！
2021年7月2日 · 網傳「芒果濕毒，皮膚病、氣喘、腎臟疾病、過敏體質者不能吃，且芒果有4大禁忌，不能與酒、海鮮、大蒜、鳳梨同時吃」？. 發布日期／2021年7月2日. 經查：. 【報告將隨時更新 2021/7/2版】. 一、芒果含碳水化合物、豐富維生素A、鉀離子、鈣離子、多酚類 ...
網傳「吃芒果 4 大禁忌，芒果不能和酒、大蒜等辛物同食，會導致腎臟壞掉」的影片。 專家指出，沒有證據顯示芒果與酒、大蒜、海鮮、鳳梨等食物不能一...
吃芒果除了可以預防便祕，幫助排便順暢，還能防止眼睛乾澀、預防夜盲症，以下帶大家一起了解吃芒果的3大好處： 好處1：維持腸道健康. 芒果富含膳食纖維，適量食用不僅可幫助消化，促使對腸道有益的細菌增加，維持腸道健康，還可提供人體飽足感。 此外，膳食纖維也能增加糞便量，刺激大腸肌肉蠕動，還具吸水、膨脹和潤滑大腸的效果，使糞便更加濕潤柔軟，更易於排出體外，進而降低便秘的問題出現。 好處2：保持眼睛健康. 相較於蘋果、香蕉與芭樂等台灣常見的水果，芒果的維生素A含量較高，除了可以維護眼睛健康、防止眼睛乾澀的情形發生，也是構成視網膜表面感光物質「視紫質」的重要營養素，經由視紫質的分解與再生，眼睛即可在黑暗中維持視力，以預防夜盲症發生。 好處3：抑制癌細胞.
2021年7月16日 · 豐原醫院營養科主任許啟松表示，腎臟病患者主要限制蛋白質與鈉、鉀、磷的攝取，一般水果比較擔心含鉀量偏高，根據台灣地區食品營養成分資料庫顯示，愛文芒果每100公克約含90毫克的鉀，含鉀量相對較低，腎臟病患可適量攝取。 不過，針對糖尿病及腎病變患者，一次建議可攝取1份（約半顆、225公克）的愛文芒果，若一次攝取整顆愛文芒果，可能造成血糖升高，甚至間接影響患者的腎臟功能。 另外，坊間流傳芒果不可與酒、海鮮等一起食用，許啟松表示，雖未經研究證實，不過，酒精熱量偏高，有些民眾吃海鮮也容易發生過敏反應，建議任何食物適量就好，多吃容易增加身體負擔。 許啟松強調，芒果富含維生素C、維生素A等營養成分，是許多人夏天最愛水果之一，只要注意控制攝取量，炎炎夏日還是可享受它的美味。 醫：使用抗凝血劑患者少吃.
