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  1. newtalk.tw › news › view櫛瓜蒸煮完味道超苦！營養師急喊別吃 | 生活 | Newtalk新聞

    2024年5月13日 · 不過，就有一名網友表示，自己料理的櫛瓜總是充滿苦味，無論是蒸煮或水煮都一樣，讓她為此感到相當苦惱。. 貼文曝光後，許多內行人分享自家 ...

  2. www.nownews.com › news › 6425363櫛瓜蒸煮完味道超苦！營養師急喊「千萬別吃」 揭下肚後果恐中毒 ...

    2024年5月13日 · 櫛瓜因為含有豐富營養又熱量低，是不少健身族群最愛的蔬菜，近幾年也越來越常在餐廳菜色中出現。不過，就有一名網友表示，他自己料理的櫛瓜 ...

  3. icook.tw › recipes › 460586番茄鮮蝦時蔬燉飯 by Berber's kitchen - 愛料理

    3 天前 · 好久之前煮的～當下只覺得很久沒蔬菜了想吃健康點！這是一個低熱量又簡單的料理🥰 【關鍵字】：櫛瓜 、番茄、炒香菇、鮮菇、時蔬、燉飯、菇菇 好久之前煮的～當下只覺得很久沒蔬菜了想吃健康點！這是一個低熱量又簡單的料理🥰 ...

  4. icook.tw › recipes › 460363蒸地瓜（電鍋） by 曾琳琳 - 愛料理

    6 天前 · 等電鍋加熱鍵跳起 再悶 10~20分鐘左右. ⚠️中途請都不要開蓋⚠️. 163 瀏覽. 2024/05/21 發表. 分享至：. 曾琳琳 3 食譜 1 粉絲. 偶爾會更新食譜 IG精選動態：煮煮樂 -有更多平常下廚的食物照片記錄. 繼續閱讀.

  5. tw.news.yahoo.com › 櫛瓜-削皮蒸熟吃-會苦-專家櫛瓜「削皮蒸熟吃」會苦 專家示警：千萬別吃！ - Yahoo奇摩新聞 ...

    2024年5月13日 · 櫛瓜「削皮蒸熟吃」會苦 專家示警：千萬別吃！. 櫛瓜的熱量低，又營養多多，不僅能夠生吃，也能進行煎、烤、煮、炸，是一樣有著相當多元煮法 ...

  6. www.youtube.com › shorts › H1KxS5Vy4fU泡菜櫛瓜肉絲｜【COOKY廚房】#開胃料理 #夏日料理 #雞胸肉 ...

    2024年5月5日 · 只要沒有胃口我都會吃泡菜整個胃口就會大開！！！而且我特別愛宗加府！你們泡菜都吃哪一牌的呢？📣材料🔸泡菜50克🔸櫛瓜2條🔸雞肉250克 ...

  7. m.match.net.tw › mi › news櫛瓜有苦味代表放太久 營養師揭4狀況別碰 嚴重恐中毒 | match生 ...

    2024年5月12日 · 櫛瓜口感清脆，是許多人熱愛的蔬果，一名女子將買回的櫛瓜用蒸和水煮，吃起來都苦苦的，好奇問該怎麼料理才能降低苦味？文章掀起討論，不少婆媽表示，櫛瓜吃起來苦，代表放太久、不新鮮，營養師林雨薇說，櫛瓜內含有少量葫蘆素，若櫛瓜生長環境不佳，會導致產生大量的葫蘆素，建議4種 ...

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