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2024年夏至在6／21，這一天不僅是陽光最充足的日子，也是我們調整飲食習慣，維護健康的重要時刻。那麼夏至吃什麼好？又有哪些養生禁忌呢？本篇讓我們一起來了解吧！
2024年6月14日 · 夏至禁忌3：不可打雷 農民靠天吃飯，如果這天遇到雷雨的天氣，表示今年農作物將收成不好。 看更多：夏至要吃麵！中醫師激推夏日飲食3大建議 吃這些食物養心、袪濕 增加新陳代謝 夏至4生肖注意健康問題 2024年夏至節氣期間，這半個月健康要注意的生肖是屬鼠、虎、馬、狗，身體要慎防心臟及 ...
2023年6月20日 · 夏至禁忌5.忌喝冰水與冰品： 夏至天氣炎熱不宜喝太冰冷的飲品與冰食，以免身體冷熱變化太大，導致頭暈目眩，或者產生耳鳴。 夏至禁忌之一 ...
夏至日为交时，日头时、二时、末时，谓之三时，居人慎起居、禁诅咒、戒剃头，多所忌讳。 换言之，在夏至 时，人们应当恪守规律的作息，禁止恶言相向，避免理发。 传统观念中，夏至日剃头理发 会破运 。 2.忌有雷雨 农谚曰：“夏至有雷，六月旱 ...
2022年6月21日 · 一、「夏至」食的養生 1.夏至時節氣候炎熱，人的消化功能相對較弱，因此，飲食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食雜糧以寒其體，不可過食熱性食物，以免助熱；冷食瓜果當適可而止，不可過食，以免損傷脾胃；厚味肥膩之品宜少勿多，以免化熱生風，激發疔瘡之疾。
2024年6月18日 · 編按：2024年的夏至是6月21日星期五，這天雖然是白天最長的一天，但還不到最熱的時候。小孟老師也分享相關夏至禁忌、開運方法，快來看看要注意 ...
2023年6月20日 · 2023年夏至在國曆6月21日。夏至是北半球一整年裡白晝最長，黑夜最短的時刻，而夏至到來也象徵梅雨季節也要終止，夏至之後伴隨著颱風多，氣候 ...
