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【我是什麼中醫體質】，要如何搭配食物、藥膳，來調養身體。 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師 中醫體質可以分為7項體質來分辨別分型如下：1.【寒性體質】、2.【熱性體質】、3.【氣虛體質】、4.【血虛體質】、5.【陽虛體質】、6.【陰虛體質】、7.【痰濕體質】。
本表使用方式，請下載自行列印，並填寫4-6各月，再交給醫生作為判讀依據。此基礎體溫表由楊麗姝醫師製作提供‧此為PDF檔案，若無法閱讀，請至官網下載Adobe Reader軟體) 如何測量基礎體溫及製作基礎體溫表，楊麗姝醫師在首頁 > 健康醫療館 > 中醫不孕症科 > 懷孕生殖醫學中有文章說明。
【栝蔞仁】 Trichosanthis Semen 別名： 分類：七、止咳化痰藥 功能： 來源：本品為葫蘆科植物栝蔞及其同屬近緣植物之乾燥種子 性味歸經：甘寒。入肺，胃，大腸經。 功效：清肺化痰，潤燥滑腸，能蕩滌胃中鬱熱垢膩。 主治： 痰熱咳嗽，大便燥結，吐血
(7)備註： 本方為治療表虛外感自汗的常用方。表虛不能衛外，則津液不 固而自汗，衛氣不固，則肌表空疏，易於傷風。 方中重用黃氏 補氣固表為主藥﹔輔以白朮健脾，助黃氏以固表止汗，防風疏 風走表，助黃氏氣固表以御風，兩藥合用，使黃氏得防風，即不慮其固邪，防風得黃氏，亦不慮其散表。
失眠、多夢，是指經常睡減少，輕者難以入睡，或時睡時醒，或睡後易醒，或醒後難以入睡，甚者徹夜不眠，可說是文明社會的產物，是現代人最常見的困擾之一。
【何首烏】 Polygoni Multiflori Radix 別名：何首烏，又名交藤、夜交蓬根。 分類：十一、補養藥 功能：補血 來源：本品為蓼科多年生植物何首烏的乾燥塊根 性味歸經：甘苦澀微溫。入肝，腎經。 功效：補肝腎，歛精氣，養血袪風。 主治： 血虛頭暈，腰膝軟弱 ...
(7)備註： 本方用於變成慢性的呼吸器疾患。此因呼吸器內有殘熱，引起慢性炎症，聚生熱痰，發生激烈的咳嗽;痰有青、黃、白色各種，都很粘稠而多，不易咳出;由於久咳不止，致使咽喉發痛、發癢、聲言嘶啞等。
