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  1. www.harpersbazaar.com › tw › beauty【凱鈞老師專欄】打完雷射光療、玻尿酸如何正確照顧肌膚？從保養 ...

    2019年1月4日 · 肌膚保養. 【凱鈞老師專欄】打完雷射光療、玻尿酸如何正確照顧肌膚？. 從保養到食療，醫美術後3大修護對策！. 從雷射去斑光療、玻尿酸到膠原 ...

  2. www.harpersbazaar.com › tw › beauty冬至吃湯圓了嗎？2023年冬至進補原則、禁忌，中醫師揭3體質進補 ...

    12月22日就是冬至，不禁讓人聯想到吃湯圓、冬令進補的好時機，不過若補過頭，則容易有腸胃不適、口乾、痘痘爆增、失眠的問題，本篇BAZAAR邀請到 ...

  3. www.harpersbazaar.com › tw › beauty2023流感疫苗開打！「施打對象、公費自費差異、預約方式...」疫 ...

    2023年10月6日 · 2023年度公費流感疫苗分2階段開打，第一階段已於10月2日開打，第2階段則將於11月2日開打。. 至於自費流感疫苗，則將於10月6日於各縣市衛生所 ...

  4. www.harpersbazaar.com › tw › beauty2024雨水節氣養生法！甘味食物增強脾胃、辛溫食材去寒氣，中醫師 ...

    2024年2月17日 · 燕窩營養成分、食用禁忌一次看. 「雨水」是24節氣中的第2個節氣，今年的雨水時間則是落在2024年2月19日，意思是春天的風吹散了冬天寒意，把寒冷 ...

  5. www.harpersbazaar.com › tw › beauty早C晚A怎麼擦三大重點要注意！醫師提醒：「白天注重防曬、選擇低 ...

    2021年11月4日 · 近期在各大美妝社群Dcard、Ptt與小紅書討論度相當高的「早C晚A」保養公式怎麼擦三大重點要注意！本篇特別採訪皮膚科醫師李士虹，告訴你敏感肌 ...

  6. www.harpersbazaar.com › tw › beauty肩頸緊繃、腰痠背痛都是「體寒」造成！中醫師推薦5個排寒方法改 ...

    2022年1月4日 · 排寒方法1：少吃寒性食物. 如果有以上體寒症狀的人， 中醫師建議日常飲食盡量減少攝取比較寒性的食物，尤其是生冷的東西像是生魚片、冰品等 ...

  7. www.harpersbazaar.com › tw › beauty跳繩比慢跑更燃脂！跳繩優點、注意事項、新手訓練菜單一次看 - ...

    跳繩優點1：對膝關節的刺激比跑步小. 跳繩是一種能夠 訓練到全身肌肉 的運動，多跳繩可以避免骨質疏鬆，又能舒壓促進心理健康。. 另外研究顯示 ...

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