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薑黃飯. 148 道食譜. 排序依：最新食譜. 進階搜尋： 更多篩選. 烹飪時間. 素食食譜 影音優先. 健康自煮，免費試用 7 天，看看「薑黃飯」的零失敗食譜. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 自己做薑黃飯 豆包炒韭菜花&薑黃飯🤤. 素食先生vegan220206. 在外面吃過幾次薑黃飯，感覺蠻健康的🥰，想到家裡有一瓶薑黃粉，素食先生決定自己煮薑黃飯，配上豆包炒韭菜花，來看看素食先生如何料理。 🥰... 食材：韭菜花、四季豆、豆包、番茄、白米、紅蘿蔔、薑黃粉、油、鹽、水. 2 讚. 60 分. 薑黃飯. Zac. 薑黃飯搭配chicken tikka masala. 食材：米、蒜、鹽、薑黃粉、奶油. 7 讚. 60 分. 印度薑黃飯. 美國稻米.
2 天前 · 薑黃飯YT 高清 好吃的薑黃飯可不是只加了薑黃粉就可以。每次吃外面的東南亞料理，或海南雞飯店家的薑黃飯，真的覺得好吃到好想多吃幾碗。孩子跟老公特別喜歡，應他們的要求做了好多次，但是一直做不出來跟市售接近的風味，直到認識了一 ...
帶有鮮豔色彩的薑黃是天然染色劑，可以加入咖哩粉、變成薑黃茶，也可以和入白飯一起煮，變成漂亮又美味的薑黃飯。 材料： 米1杯 薑黃粉1茶匙(約2.5ml) 苦茶油/橄欖油少許 作法： 1杯米加1.2杯水，再加1茶匙 (約2.5ml) 薑黃粉及少許苦茶油 / 橄欖油拌勻 小撇
2021年12月4日 · 簡易薑黃飯. 灶頭鑊尾. 1,460 食譜 4,097 粉絲. 35 說讚 一起做. 許多人只在水裡加薑黃粉，其實正確做法應該用油炒過，才能增強薑黃素的吸收率。. 🥘相關食譜：「印尼黃薑飯Nasi Kuning」、「印尼薑黃炒麵」、「薑黃炒飯」. #素食. #蔬食. 份量.
薑黃的部分建議與飯一起煮成薑黃飯，直接用薑黃粉整碗都會被染色。 當然一切都是喜好優先。 食材：高湯：水、香料（黑白胡椒、迷迭香、鹽）、耐煮的肉類（此次使用花枝與雞胗、耐煮的蔬菜（此次使用豆芽菜、隔夜飯（此次使用薑黃飯）、洋蔥、白蘿蔔泥
2024年4月28日 · 自己做薑黃飯😋 豆包炒韭菜花&薑黃飯🤤. 薑黃 粉 • 韭菜花 • 四季豆 • 番茄 • 紅蘿蔔 • 豆包 • 白米 • 油 • 鹽 • 水. 60 分鐘. 1人份. 素食先生.
2022年4月18日 · 薑黃飯（瓦城版） 食譜與作法 by 阿珣小廚娘 - Cookpad. 阿珣小廚娘 @vicky907041. 不能出國也要在家感受一下東南亞的異國料理. 預備食材. 1小時. 4人份. 生米 （兩杯） 薑黃粉 3 茶 匙. 料理步驟. 1. 將白米洗淨一旁備用. 2. 蒜頭爆香橄欖油後將蒜頭撈起，倒入薑黃粉稍拌炒後再加適量水一起倒入白米中拌勻. 3. 電鍋蓋上煮飯至跳起完成！ 心情傳達. 潘俊霖的 (簡單料理)和其他人都說讚. Cooksnap (1 ) 童彥蓉. #謝分享. 分享 Cooksnap. 點我了解 Cooksnap. 留言 (2 ) 貝貝兒 @beibeiyang. 2 年前. 謝謝分享，家裡薑黃粉很多，可以多煮薑黃飯了. 在此讚美或留言給廚友... 食譜作者.
2019年4月16日 · 薑黃素是一種天然橙黃色色素，存在於薑黃根莖類植物中。色彩亮黃、微帶辛辣滋味的薑黃，除了有增添食材風味的作用外；薑黃中獨特薑黃素成分，更有抗氧化、抗發炎，以及促進代謝的功效。在中國及古印度都曾使用薑黃來調節身理機能，滋補強身。
2023年10月9日 · 輕鬆的用電鍋來煮薑黃飯。. 薑黃飯在知名餐廳吃過，沒想到的是，薑黃融入在料理裡，竟是這麼的簡單的，一點技巧，就可以煮出一鍋色澤鮮豔黃色的薑黃飯。. 食譜 / 鴻禧菇薑黃飯. 食材：白米三杯、鴻禧菇一盒 (雪白菇也可)、新鮮香菇五朵、高麗菜50 ...
2021年11月3日 · 近年研究證實，薑黃當中的有效成分「薑黃素（英文：curcumin）」，具有很強的抗氧化、抗發炎功效。. 台灣中醫醫學會祕書長、高雄長庚中醫骨傷科吳思穎醫師告訴《康健雜誌》，一般民眾食用的薑黃，是薑黃植物的地下塊莖，但其薑黃素含量不高，多數市售 ...
