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2019年5月24日 · 熟吃番茄有助降低高血壓和高膽固醇. 《歐洲更年期雜誌》刊登的澳大利亞阿德萊德大學一項研究發現，熟番茄有助於降低患者高膽固醇和高血壓，進而降低心臟病危險。. 其作用堪比他汀類藥物。. 研究者表示，番茄紅素相當於低劑量藥物，卻沒有肌肉酸痛和 ...
2019年10月10日 · 天然「阿斯匹靈」在食物中！常吃這些防血栓降膽固醇 2019-10-10 13:57:38 元氣網 ／ 北京衛視《我是大醫生》 血栓示意圖。ingimage 心血管疾病，近年來都是中老年人生命健康的“頭號殺手”！但有些人的血管年齡卻比實際年齡更大，這無形中就增加 ...
2024年3月8日 · 其中，菠菜因其豐富的營養成分，被譽為「超級蔬菜」。. 根據台灣癌症基金會資料顯示，菠菜是葉酸含量最高的蔬菜之一，它不僅可以修復抑癌因子及腫瘤的蔓延，對人體也有非常多的好處。. 菠菜含有大量的β-胡蘿蔔素，此種物質具有防止活性氧功能阻止細胞 ...
2018年12月9日 · 「我現在只吃菜不吃飯」、「我現在都不碰甜食了」、「我每天吃得很清淡，血糖還是降 ... 「這種澱粉」竟能降低膽固醇！營養師認證4種食物 還有助穩定血糖 受傷的人不要吃香蕉？怎樣吃香蕉才能減肥？劉怡里解答關於香蕉的各種疑問 ...
2023年7月10日 · 3.降 血糖：薏仁中的「薏苡多醣」有顯著降血糖功用。4.降血脂：薏仁中的脂肪酸及豐富的水溶性纖維，能顯著改善血脂 ... 「這種澱粉」竟能降低膽固醇！營養師認證4種食物 還有助穩定血糖 受傷的人不要吃香蕉？怎樣吃香蕉才能減肥？劉怡里 ...
2020年5月10日 · 要提醒的是，超級食物有各自的營養強項，但並不代表狂吃其中一樣，就能獲得完整全面的營養，飲食均衡才是王道。以下是美國《預防》雜誌連續30天，列出的30種超級食物，提供給讀者參考。1.蘑菇對抗感染 維生素D有助免疫系統調節
2021年7月22日 · 54歲女士，在健檢時，發現血清總膽固醇高於300 mg/dl（正常110-200 mg/dl）。初診檢驗低密度脂蛋白膽固醇達231 不規則用藥 恐致膽固醇降不下 膽固醇降不下來是藥無效？洪建德說，吃藥理論上不會失敗，都可下降低密度脂蛋白膽固醇 2-5 成，但到處看病，加上不規則用藥，自然會覺得沒改善。
