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2023年4月12日 · 農委會水產試驗所指出，我們吃到的麗文蛤、中華文蛤還是普通文蛤，通通都是被錯誤鑑定的「台灣文蛤」，顛覆民眾長久以來的認知。消息傳出後也引發大批網友驚訝紛紛表示：蛤？究竟，台灣人愛的蛤蜊，有什麼營養成分、好處呢？今天 Heho 營養師來告訴你！
2018年11月14日 · 怎麼知道自己得了白內障？ 除了視力模糊、看物體的顏色改變（色調改變）之外，特別要注意的是，有些人的白內障， 會有一個「第二春視力」，也就是本來看不清楚、後來突然看得很清楚 ，這其實是因為水晶體膨脹後，改變視覺投影，讓眼睛暫時抵消老花的模糊感，一旦水晶體繼續膨脹下去 ...
2023年12月14日 · UC2/UCII 膠原蛋白建議攝取量、怎麼吃、副作用 根據《國際醫療科學期刊》指出，每天補充 40 毫克 UC2/UC-II，持續 3 個月後，能有效降低關節不適、維持活動力、提高靈活度，進一步提升生活品質。 建議在空腹狀態下食用，可以在早餐前，或是餐與餐之間的
2019年8月30日 · 眼藥水照症狀點最有效！一張表告訴你這些成分怎麼 挑 日期： 2019 年 8 月 30 日 2020 年 8 月 11 日 作者： 盧映慈 分享 放大字體 ... 但可以一瓶點到底的眼藥水，成分通常很多，有些人可能會對 不同的成分過敏，眼睛更紅、更癢，但自己不知道 ...
2019年8月30日 · 腳踝扭傷還是想運動 不妨改變運動項目. 如果腳踝長期受傷，讓人久而久之不敢運動，甚至因為怕傷到腳踝，改變走路姿勢，很有可能導致受傷腳的肌肉量往下掉，沒有肌肉的支撐，更容易受傷。. 因此，丁睿宇建議，與其小心翼翼不敢輕易走動，倒不如做對 ...
2023年7月11日 · 而香茅油、大蒜油等防蚊效果未必 100 %，杜武俊強調：「市售防蚊產品種類繁多，功效差異極大，很難一概而論。. 建議目前臨床最有效還是 DEET、Picaridin 、IR3535 的防蚊液才能發揮比較長的防蚊效果，陳錦生說：「如果 DEET 濃度 20% 以上，防蚊效果有到 6 個小時 ...
2018年6月27日 · 哪些運動才適合？ 確認心肺能力後，復健師就會建議適合的運動方式，以有氧運動為主，並且搭配拉筋或重量訓練。 有氧運動能增強心肺耐力，降低膽固醇、血糖及血壓，同時訓練肌肉強度，讓身體愈強壯結實，做任何動作時心臟會比較省力。先從從簡單不累、並能動到大肌肉群的有氧運動開始。
