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2017年5月17日 · 調查又發現2016年首三位最常見的食物敏感致敏源分別是雞蛋、牛乳製品及鴨蛋，有逾5成至7成的測試者過敏；調查亦顯示羊奶、蠔及薑而致敏的個案亦有上升，該公司營養師鄺凱兒指這或與亞洲人飲食習慣較多攝取蠔、薑及多了人用羊奶代替牛奶有關。
2022年2月15日 · 肝癌｜罹患肝癌4大飲食禁忌！. 忌高鹽防發炎、遠離高蛋白食物. 根據台灣肝病防治基金會分享的資訊，肝癌病人的飲食原則相當單純，主要以均衡為基礎，注意新鮮、清淡、天然，並應隨著病情不同做調整。. 對於熱量、營養素和水分的攝取必須適量並慎選來源 ...
2018年11月27日 · 《渣馬備戰101》放眼來年2月17日舉行的渣打馬拉松。不論你是長跑初哥，還是老手，日常飲食都有值得注意的地方。從事耐力運動人士，如長跑選手，毋須飲用蛋白粉飲料。但面對訓練量逐漸提升，日常飲食之中可以略為增加蛋白質攝取量，建議每天吸收比例增至約1.2-1.4克，以修護及生長肌肉。
2019年11月30日 · 此相沖最經典的例子是西柚（grapefruit）和西柚汁，它會抑制細胞色素P450 3A4酶（CYP3A4），若與經CYP3A4代謝的藥物同服，藥物代謝減慢，藥物在體內濃度增加，就有機會增加副作用風險。. 例如，降膽固醇藥物Simvastatin一般在體內經CYP3A4代謝，然而，若與大量西柚汁 ...
2020年8月3日 · 按圖看清13種食物改善脫髮問題：. + 24. 1. 雞蛋. 雞蛋富含蛋白質和生物素（又稱維他命H），是有助維持頭髮健康，促進頭髮生長的重要營養。. 根據 《Dermato Parct Concept》 研究發現，毛囊中的主要構成營養為蛋白質，攝取不足蛋白質會造成脫髮。. 菲律賓一所大學 ...
2021年8月22日 · 台灣營養師高敏敏分享，她每天早餐都會吃一顆雞蛋，是很好的蛋白質來源；但過往門診上，很多人都說不愛吃蛋黃、只吃蛋白，其實雞蛋的精華都在蛋黃。. 蛋黃、蛋白營養比一比（按圖看清👇👇👇）. + 3. 高敏敏表示，雞蛋是優質蛋白質的好來源，蛋黃的 ...
2022年12月5日 · 以一位女士有50公斤（約110磅），正常每日需要40至50克蛋白質，若講求高蛋白質飲食，每日需攝取65至75克蛋白質。相關文章︰ 【蛋白質】每天要幾多這樣計！ 50種常吃食物蛋白質含量一文看清 按圖看10種超優蛋白質食物（以100克食物計算）︰
