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2022年9月22日 · 中醫秋分養生保健湯水推薦 以下推介一款秋分湯水給大家： 蓮藕淮山百合湯（四人份量) 功效：健脾益胃養陰 材料：蓮藕 2-3節 淮山15g 新鮮百合1個 無花果5粒 陳皮一片 瘦肉300g 做法： 蓮藕洗乾淨去皮切件備用。新鮮百合洗乾淨拆成片狀備用。
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2020年9月22日 · 一、食的養生與禁忌. 1.秋分時節，補肺益氣最重要，飲食上多吃滋陰潤肺、養陰生津的食品。. 2.秋分屬「涼燥」，要多吃一些清潤、溫潤的食物 ...
2020年9月21日 · 社團法人台中市名門命理教育協會創會理事長楊登嵙教授向《中時新聞網》透露「秋分」的養生與禁忌 ，其中注意秋天螃蟹不宜吃太多，若配寒性 ...
2024年3月18日 · 節氣「春分」是哪一天？春分落在每年國曆的3月20日或21日或22日，2024年的春分則是3月20日星期三，此時太陽在黃道上運行至0度。春分是二十四節氣 ...
2023年3月17日 · 古人云：「秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。」每年秋分到來時，長輩總是耳提面命要注意保暖、少吃寒涼食物。但你了解秋分的含意嗎？本文將為你介紹秋分的農曆節氣與日期，並說明秋分的習俗、禁忌與養生方法，最後會介紹秋分適合吃什麼食物，與分享3道秋分養生食譜。若你還不 ...
2023年9月23日 · 除此之外，秋分的來臨也象徵著整體天氣將逐漸轉涼，建議大家趁著這樣的時節，也要好好地關心自己的身體健康。想知道秋分養生要注意什麼？可以吃什麼？以下由博愛馬光婦幼中醫診所中醫師巫佳穎與您說明。 秋分過後氣溫開始下降、空氣溼度降低！
