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推薦原則4：要有幫助吸收的副成分 而在鈣產品的副成分中，目前被認為比較有效的是鎂、維他命D、維他命K，以下是他們的功效： 維他命D：幫助鈣質吸收 維他命K：促進骨骼鈣化 鎂：幫助鈣質吸收 上述三種副成分在多數鈣產品中都會添加，至於其它類型的副成分功效則爭議性較大，因此是否選用 ...
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