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2020年9月24日 · 41歲劉璇倒立拍孕照 與音樂家丈夫恩愛20年 不愛豪門更愛平淡. 撰文：黃伊玲. 出版： 2020-09-24 20:00 更新：2020-09-25 21:57. 43. 現年41歲的前「體操皇后」劉璇，上月以高齡產婦身份為音樂家丈夫王弢誕下女兒，成功與兒子湊成一個「好」字。. 素有「璇美人」稱號的 ...
2024年3月6日 · 王心淩：8分原則維持體態不費力 餓肚子，不會瘦，只會換來壓力和不健康！王心淩就分享：「我每餐只吃八分飽，攝取均衡且足夠的營養，像是蛋白質、蔬菜、五穀雜糧樣樣不會少。另外，坐椅子時，也只會坐八分滿，時時挺直腰背、收緊腹部，維持核心在收縮狀態，腰腹也不容易堆積脂肪。
2020年8月10日 · Celia表示要清楚自己每天蛋白質所需，先要了解自己的身高體重指數（BMI）。. BMI計算公式︰ BMI = 體重（公斤） / （身高 x 身高）（米）. BMI介乎18.5至22.9之間，以每公斤體重需要0.8至1克蛋白質去推算每日所需，譬如一位女士有50公斤（約110磅），每日需要40至50克 ...
2018年5月20日 · 2. 黃偉文（Wyman），聽廣東歌的人都認識他，他與林夕合稱香港詞壇的「兩個偉文」，大概我們的成長歲月，大部份時間都在他倆的陪伴下渡過。. 就讓我們揀選20首Wyman的詞，齊來認識Wyman創作路！. 黃偉文多年來的歌，不少打進你我的心坎。. （資料圖片）. 1 ...
2020年12月26日 · 均衡飲食是長高關鍵. 為了促進孩子的身高發展，家長對於各種營養素必須周全供應，足夠的蛋白質啟動鈣質利用，維他命D則確保身體對鈣質的吸收效率，而充足的睡眠，讓荷爾蒙的分泌支持孩子的長高需求，但也唯有均衡的營養能幫助荷爾蒙正常分泌，彼此 ...
2020年5月19日 · 當時的她有Baby Fat，而且身高166厘米，對一般女生來說當然算高，但在身高以170厘米起跳的模特兒行列來說，她則相當蝕底，不夠人高，也不夠人瘦，讓她自信心受挫。. 即使身高難以改變，但她就努力維持身型，更曾在訪問中透露自己在1年內由56公斤減至46公斤 ...
