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2019年6月19日 · 臨床研究發現，每天給與受試者1500毫克至3000毫克的瑪卡維持12週，結果發現可以改善男性性慾 [4] ；每日攝取1750毫克的瑪卡，可以顯著改善精子濃度及活動性，對男性具有增強生育能力的作用，但是對於男性激素並沒有明顯上升的影響 [5] 。
這款劑量蠻足的，對於瑪卡有效果的人體驗應該不錯吃了之後白天的比較不容易分神 精神也會比較集中 不過在床事方面略遜色武倍，但也是滿有FEEL的 還有大概是晚上比較有精神更有意願壞壞 價格：1056/22天分 精神： 性事爽感： 3. uniqman瑪卡
2011年12月11日 · 我都吃馬來西亞產的Maca,介紹很多朋友吃過,大家都說很有效,從高中生到身體很糟糕的都可以感受到明顯的效果,比起西藥治標不治本或亂七八糟的中藥,Maca真的有其效果,只是要買對有信譽的生產商
除了注意食用時間外，『劑量』也是非常重要的，依照馬卡功效大多數的人體實驗結果，建以每日至少食用『 2000~2500 mg 』的瑪卡，才能有效達到保健功效
2023年12月22日 · 建議每天早餐後吃足量 2500 毫克以上的瑪卡有助維持一整天的精氣神，長期食用則能保持青春活力、日常保健；含量足夠的瑪卡大約食用 1 周就會有感，但隨個人體質、生活習慣不同而有差異，但每日持續補充、定時定量才是保養之道。 吃瑪卡的注意事項、有副作用嗎？
2009年12月4日 · 我也是買約600-700的馬卡錠 大概給老公吃了兩年左右吧 馬卡最主要的效果應該是提高精子的品質 還有增強男性的雄風(當然也可能是心理作用啦:P) 不過老公有吃有保養~或許也有影響吧 現在肚子裡面的mm快出生囉
以 世界最大瑪卡原廠 MacaPro® 來說，採用了相當高比例的黑瑪卡作為原料，能有效調節男性的生理機能、帶來強效持久的能量，所以又被稱作 「戰神瑪卡」。
