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2017年10月11日 · 分享. 文章關鍵字. 綜合維他命好. aree0797. 83分. 2樓. 我都吃安麗的，一次三顆。. 除了這些，我還吃魚油，B群，C，鈣片，葡萄糖胺，還有喝植物蛋白粉+卵磷脂，還有別的牌子的蜂王乳。. 十年前就開始吃了，但是這5年吃比較多，就是上述這些，平時有在健身 ...
2019年6月19日 · 維生素B群(Vitamin B complex)是眾多維他命中，最多人購買的前三名，B群推薦功效中，好處有讓精神變好、維持健康、晚上更好睡、應酬喝酒必備解酒良方等功效，但究竟到底什麼是B群，以及和常聽到的維生素B6、維生素B12功效差別在哪？B群推薦品牌有哪些？
