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2022年8月25日 · 4.酪梨. 酪梨是極佳的單元不飽合脂肪來源，這類脂肪與膽固醇下降相關，有益心臟健康。. 酪梨亦擁有豐富的鉀，這是維持心臟健康必需的營養素。. 每天只要吃一顆酪梨，就能提供975毫克的鉀，馬上可滿足每日應攝取的鉀量的28%。. 一項針對3種降膽固醇飲食 ...
2014年11月24日 · 在所有食物營養成分中，最主要也是直接產生「糖」的是含醣食物。. 「醣」和「糖」不同。. 「糖」通常是吃起來具有甜味，而「醣」是所有產糖食物的通稱，也就是「碳水化合物」，按照分子結構可分為纖維、多糖、寡糖、雙糖、單糖，嚐起來不一定具有甜味 ...
2017年5月15日 · 林美照健檢發現「原位癌」 腸道手術切除近20顆腫瘤 息肉有幾種？. 要不要切除？. 66歲藝人林美照自曝去年健檢時發現大腸長息肉，數量高達20顆，其中一顆為「原位癌」，經過手術切除修養已無大礙，僅需每年追蹤一次健康。. 以下為原文：. 跟息肉有關的問題 ...
2003年8月1日 · 癌症希望協會秘書長蘇逸潔指出，很難判斷該繼續跟癌症拚到最後，還是該棄械投降，「倒不如談未來要一個什麼樣的生命品質。. 她建議病人和家屬將重點放在從癌末這個事實，認識到生命有時限、有終點，在最壞打算下，以尊重病人的意願為前提，準備一個 ...
2023年3月27日 · 鳳梨功效5大好處 抗氧化：鳳梨富含抗氧化劑，可幫助身體抵抗大量自由基引起的氧化壓力。已有2項動物實驗顯示，鳳梨可能具護心效果。 抗發炎：鳳梨酵素具抗發炎功效，可能可以抑制某些腫瘤的生長，還可緩解骨關節炎患者的疼痛。 助消化：鳳梨酵素可分解蛋白質，幫助消化肉類；大量的膳食 ...
2023年6月30日 · 抗氧化 ： 紅色火龍果的抗氧化力極佳，因為其中含有甜菜紅素，可幫助清除自由基並預防癌症。. 預防 便秘 ： 火龍果含有非常豐富的膳食纖維，且水溶性的膳食纖維還能形成膠質，將腸道內的廢物帶出體外，幫助排毒。. 補充鐵質： 火龍果也是含有鐵質的水果 ...
2023年8月2日 · 除了上述仰頭式洗眼液，亦有低頭使用的洗眼液，使用時只需將杯口對準眼部，並輕 捏洗眼杯，就能產生水流，將眼中雜質沖洗乾淨。推薦閱讀：眼睛霧濛濛，該用洗眼液嗎？洗眼液有副作用嗎？其實，最好的洗眼液就是人的眼淚，因為眼淚裡 ...
