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2019年8月29日 · 張益堯營養師表示，地中海飲食油脂比例高，佔40%，只要把握3大原則：選好油、優質蛋白質、抗氧化蔬果，就能吃出健康。 張益堯舉例，生活中常見的花椰菜、玉米筍、紅、黃甜椒簡單汆燙後，淋上橄欖油，加上水煮蛋，或是水煮魚片，地中海式的健康餐就準備好了，不見得要完全像地中海一樣的吃涼沙拉，選用在地食材，也能吃出台灣味的地中海飲食。 一、橄欖油富含不飽和脂肪酸，降壞膽固醇好手....
2017年3月31日 · 少攝取含糖食物和飲料 天天五蔬果. 纖維與蔬果和發炎反應大有關係，李婉萍營養師強調，增加蔬果可降低發炎反應，腸道好也和發炎反應相關；研究發現，hs-CRP是一種發炎指數，小朋友喝含糖飲料，或是愛吃含糖食物，蔬果攝取頻率不高，則hs-CRP發炎指數會略高。 由於各種蔬菜水果都有抗氧化物質，所以一天吃五色蔬菜水果，是基本的抗氧化概念，一餐有五色比較好記。 增加辛香料 避免久坐....
中信上游半導體〈00941.TW〉. 本基金係採用指數化策略，將本基金扣除各項必要費用後儘可能追蹤「ICE FactSet 上游半導體指數」 (以下簡稱標的指數)之 ...
2020年9月7日 · 1.重要原物料. 公司主要成本為船隻、燃油、人事、港口費、貨物裝卸費等。 其中港埠費用佔比36%、轉運成本約佔14%、船艙租成本約佔4%、燃油成本佔19%。 2.產能狀況與生產能力. 2020年限硫令開始生效，截至2021年底，已有125艘船舶完成安裝脫硫器加裝工程。 迄2023年11月，公司擁有船隊共計209艘，包含自有船舶與租入船舶，總運能達164萬TEU。...
(二)本基金原則上透過每日重新平衡機制(Daily Rebalancing)，以使本基金投資組合之整體曝險，能貼近本基金淨資產價值之正向兩倍之百分之一百。
18 小時前 · 意義. 島型反轉 (island reversal) 島型反轉是一個孤立的交易密集區，與先前的趨勢走勢隔著一個竭盡缺口，並且與之後的價格趨勢相隔著一個突破 ...
公司經營主要跟客戶簽訂長年合約，客戶以國際定期航運公司為主，包含中國遠洋運輸(COSCO)、馬士基(MAERSK)、地中海航運(MSC)、赫伯羅德(Hapag-Lloyd ...
