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2020年11月18日 · 吃肉有好處但也有壞處 對于老年人而言，一般不提倡全素食飲食，鼓勵適當進食肉類，這是因為吃肉對身體是有好處的。廣州醫科大學附屬第一醫院臨床營養科主任付穎瑜指出，吃肉可以補充優質蛋白質、脂溶性維生素及礦物質，尤其是對于糖尿病患者而言，肉類食物的升糖指數相對來說比主食類 ...
2020年6月9日 · B族維生素對身體健康是很有好處的，維生素B1、維生素B2、尼克酸等與我們身體能量代謝密切相關，適當的攝入的話有利于提高身體代謝，從而能夠幫助增強抗寒能量。B族維生素存在的食物比較廣泛，富含維生素B1的食物主要有燕麥、堅果、豬瘦肉、動物內臟；富含維生素B2的食物主要有動物肝臟 ...
2020年5月29日 · 腎衰竭如何做好自我護理？1、飲食調理 平時要采取低鹽低糖飲食，尤其是伴有水腫和嚴重高血壓的人群嚴格鹽攝入，每天的吃鹽量不能超過3克。主食以米面為主，控制高蛋白質食物攝入來減輕腎臟負擔；可選擇含優質蛋白質的食物，如瘦肉魚肉蛋類和奶類等。
有哪些人是不能吃豬尾巴的? 雖然說豬尾巴的好處很多，但是也有一些人是不適合吃豬尾巴的，比如說本身就患有高血壓或者是高血脂的人，這些人平時不能夠吃太多的高熱量和高蛋白質食物，豬尾巴就是屬于熱量相對較高的食物，當中含有的脂肪也是非常豐富的，所以會導致一些患者的情況進一步 ...
雖然身體各個組織修復離不開蛋白質且對生命有重要意義，但消化需足夠長的時間。一次性吃太多高蛋白質和高脂肪食物，需3~4個小時的時間消化，這樣會讓身體攝入太多熱量，同時增加肝臟和腎臟負擔。需適當控制高脂肪和高蛋白質食物 攝入，如肥肉 ...
2021年2月9日 · 在出現身體不適的時候，不管是醫生還是營養學家都是會強調一句話，那就是注意飲食健康，多吃清淡的食物，說到清淡食物大家都知道，多吃蔬菜水果和粗糧，增加維生素和纖維含量，而營養需要注意哪一方面就不是很清楚了，其實除了之前所說的營養，生活不適的人群更加要補充蛋白質，因
尤其是像生活當中非常常見的一些小甜點，或者是含熱量相對較高的這些食物，都有可能會造成糖尿病人的病情進一步加重，這些常見的比較好吃的小甜點當中往往加入了許多的白糖。2、高油脂和高蛋白質食物 也是糖尿病患者應該少吃或者盡量不吃的 ...
