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隨著人們健康意識抬頭，為了維持良好的代謝機能，許多人開始注重飲食，避免高油、高鹽和高糖食物。 而我們都知道Omega-3屬於「好的油脂」，攝取足量有助於穩定體內的油脂平衡、促進健康，那要怎麼做才能攝取足夠的好油呢？哪些食物富含Omega-3？Zoe 營養師公開 Omega-3食物排行榜，快快加入你的 ...
孕婦保健食品推薦1. 葉酸. 葉酸，又稱維生素B9，屬於維生素B群的成員，為孕期及哺乳期間重要的營養素。. 葉酸是幫助胎兒正常發育與生長的重要營養素，也有助於紅血球的生成，可維持懷孕期間上升的循環需求，對於媽媽與寶寶來說不可或缺。. 一般建議從 ...
LP28 超有感順暢複合320億益生菌 美國蔬果萃取天然酵母綜合維他命 美國白腎豆+非洲芒果籽+活性酵素 愛爾蘭海藻鈣片+海洋鎂+酵母D+K2 法國西印度櫻桃萃取維他命C 美國專利游離型葉黃素+玉米黃素+花青素 戰神 秘魯黑紅瑪卡+德國透納葉+L-精胺酸
「益生菌」可以促進消化道菌叢平衡，是對人體健康有著正面幫助的活性微生物，能 幫助蠕動，達到排便順暢的效果，對飲食逐漸精緻化，經常有營養失衡困擾的現代人來說，是十分重要的營養補給。 但市面上的益生菌產品從吃的到喝的百百種，益生菌到底該如何挑選？
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