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2024年5月23日 · 枸杞葉不僅僅是中藥材，也是一種常見的野菜，枸杞葉營養豐富，含有大量的胡蘿蔔素、尼克酸、維生素C等營養成分，也含有甜菜鹼、芳香苷、枸杞胺等藥物成分，具有補精益氣，清熱止渴，祛風明目，降血壓、血糖、膽固醇等多種食用功效。. 祛熱明目. 枸杞 ...
2024年5月15日 · 按摩風門主治疾病. 1.因風門有通絡止痛，解表退熱之功，長期堅持按摩可以有效緩解頭痛，頭項強痛，肩背痠痛，頸部痙攣等症。. 2.按摩風門對風寒感冒發熱，惡寒，咳嗽，支氣管炎，呃逆上氣等病症都有很好的保健和調理作用。. 按摩風門好處. 風門穴為足 ...
Q2.薏仁＋益生菌一起吃效果更好？益生菌具備改變細菌叢生態的功效，若能搭配豐富的膳食纖維一起食用，會有相輔相乘的效果。因此，薏仁、番薯、南瓜等精緻程度低的全榖雜糧，都適合與益生菌一起吃，效果更加倍。 Q3.薏仁是碳水嗎？薏仁是精緻澱粉嗎？
1 天前 · 下班想好好放鬆一下，卻不知道該去哪間按摩店嗎？七分之二的探索整理了蘆洲 10 間蘆洲按摩推薦，從腳底按摩、油壓、指壓、泰式按摩、越式洗頭按摩，應有盡有。此外這些按摩店還鄰近三民路、長榮路、中正路、復興路等熱門商圈，趕快預約，讓專業的按摩師幫你消除疲勞吧！
2024年5月21日 · 普吉島按摩推薦. 1. Orientala Spa 東方泰式按摩精選. Orientala Spa 東方泰式按摩精選. 距離芭東海灘Patong Beach不遠，是許多在沙灘盡情玩水的遊客結束後的普吉島按摩推薦熱門店家，周邊也有許多渡假飯店，所以按摩完再回到飯店休息非常方便。. 這裡環境清潔，營造 ...
2024年5月14日 · 胃痛、胃痙攣等急性胃痛，按摩2穴位 胃痛、胃痙攣等急性胃痛，按摩「內關穴」、「足三里穴」有助緩解。 黃千瑞說明，內關穴有助緩解胃痛、噁心想吐，有健腸胃、安心神之效，還有助消脹氣、紓緩心悸、改善失眠等效用；足三里穴可緩解胃痛，有增強免疫力、調理脾胃、疏風化濕等作用。
2024年5月16日 · 騎腳踏車好處3｜增強心肺能力 減少心臟病風險 其實大部分現代人的心肺能力都不是很好，大部分的原因都是因為運動不足，而運動不足是造成心臟病的原因之一，騎自行車運動對內臟器官的耐力鍛鍊效果與游泳和跑步相同，每天20分鐘以上的騎乘踩踏動作，增強心肺能力，增加心臟輸送血氧的功能 ...
