失眠症治療 相關
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2023年10月27日 · 失眠在臨床上相當常見，不管是男女老少都有可能發生，門診中抱怨明明很累卻睡不著的病人至少有三成，中醫辨證論治之後，失眠可以大幅改善。長期失眠 對健康傷害大失眠是指不容易自然地進入睡眠，可能是不易入睡、眠淺易醒或是容易做夢。甘草、浮小麥、紅棗；可紓解鬱悶、安穩情緒 ...
2021年6月17日 · 神奇助眠4穴位. 1. 神門穴： 可安定心神，改善失眠的問題。. 位置：手腕橫紋，靠小指那側的凹陷處。. 2. 合谷穴： 可調暢氣血，治療淺眠易醒或不易入睡狀況。. 位置：虎口併攏，位於肌肉凸起最高處。. 3. 內關穴： 可安定心神，改善淺眠、整夜失眠症狀。.
而當每星期有至少三晚失眠，情況持續三個月或以上，且影響日常生活，則有可能被診斷為失眠症 (Insomnia Disorder)。 治療方面，藥物（例如安眠藥）有助處理失眠徵狀，而心理治療則可以幫助當事人處理失眠問題的潛在心理誘因。
2019年12月19日 · 長期失眠增加失智風險 （長期有失眠問題可能會增加失智風險。圖片來源：Shutterstock） 根據2019年1月24日發表於世界最頂尖科學期刊之一《科學（Science）》研究指出，睡眠不足將導致大腦中與阿茲海默症相關的「tau蛋白」與「澱粉樣β蛋白（β-amyloid）」顯著上升，顯示睡眠不足會增加阿茲海默症風險。
2022年10月24日 · 失眠的治療，說來簡單、其實不易。. 失眠困擾，通常有5種狀況：1.偶而睡不著或睡不好；2.原發性失眠；3.源於精神疾病；4.源於身體疾病；5.源於藥物。. 臨床上，遇病人有失眠困擾，首先要判斷是1.是否已達失眠診斷？. 2.是單純失眠或其他原因（前述3-5 ...
2024年1月25日 · 健康主題館／失眠困擾銀髮族 對症治療3大解方. 老人家常見失眠3大原因，分別為生活習慣不良、患憂鬱或焦慮等身心疾病，以及有睡眠呼吸中止症 ...
多，對於失眠合併重鬱症的病人可以使用抗 憂鬱治療劑量或是再合併另一種抗憂鬱藥來 治療。具鎮靜作用之抗憂鬱藥也適用於藥物 濫用或是對於管制藥品為使用禁忌的病人身 上。（二）具鎮靜作用之抗精神病用藥－ quetiapine 及 olanzapine 在慢性失眠上的應
