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  1. www.commonhealth.com.tw › article › 89880最強籃球後援會 他們的連結叫快樂 - 康健雜誌

    2024年5月1日 · 政大雄鷹隊，是翻起台灣籃球運動新浪的明星。吸引許多年輕美眉和俊漢球迷之外，每場球賽必在的標配啦啦隊，是一群「年齡較大」的學長們。從跨國公司、金融圈、新聞媒體業退休的這群政大校友，在全球拉起了隔代玩運動的人際網絡，不僅改寫了政大的歷史，也創造了台灣「早退」人口潮裡的 ...

  2. www.commonhealth.com.tw › article › 89845退休工程師劉孟德｜77歲出國遊學、打工換宿 與其躺醫院，不如先 ...

    2024年5月1日 · 77歲的劉孟德，退休後不僅考上日語研究所，出國遊學、兩度到日本打工換宿，今年還踏上日本及西班牙世界遺產朝聖之路。. 他說不想活到百歲，但他的人生厚度卻遠遠超越百歲。. 我32歲創業做工程，56歲時因為當時景氣低迷，政府招標要用資訊系統，我不會 ...

  3. www.commonhealth.com.tw › article › 89943為什麼從奧林匹克選手到你阿嬤都需要深蹲？ - 康健

    6 天前 · 正確深蹲，避免「人未老，腿先老」. 我常常會遇到一些朋友或病人，說他們的醫生或治療師告訴他們不可以做深蹲。. 「你年紀大了，不需要深蹲！. 「你膝蓋受過傷，不可以再練習深蹲！. 「深蹲是專業運動員才需要做的事！. 這些像是好意的錯誤觀念，基本上 ...

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