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  1. tw.news.yahoo.com › 膠原蛋白食物大集合-050118454膠原蛋白食物大集合 - Yahoo奇摩新聞

    2014年5月6日 · 膠原蛋白只存在動物身上，但是吃多了，會有膽固醇與肥胖等問題。也可以攝取脂肪含量較低的蛋白質食物，一樣能取得體內自行合成膠原蛋白的 ...

  2. tw.news.yahoo.com › 減肥蛋白質吃不夠更易復胖減肥蛋白質吃不夠更易復胖！ 專家激推「8種必吃食物」：還能降低 ...

    2022年8月4日 · 減重者、運動健身者必吃！ 專家揭優良蛋白質「8大來源」 若想透過天然飲食增加蛋白質攝取量，攝取哪些食物較為合適？美國西部州立大學減重與 ...

  3. tw.news.yahoo.com › 吃出美肌-10大富含膠原蛋白吃出美肌！10大富含膠原蛋白食物，「第2名」還能做成佛跳牆 - ...

    11 小時前 · 10大富含膠原蛋白食物，「第2名」還能做成佛跳牆. 膠原蛋白 是人體結締組織中重要的蛋白質，主要由甘胺酸、羥離胺酸、羥脯胺酸3種胺基酸所組成 ...

  4. tw.news.yahoo.com › 豆干營養竟高過豆腐-豆漿-常見豆干營養竟高過豆腐、豆漿！常見豆製品你吃對了嗎？ - Yahoo奇摩 ...

    2017年8月24日 · 豆干是豆腐經加壓、烘乾和上色而製得，因其水分含量較豆腐更低，故營養密度會較豆腐高。. 大體而言，豆干的營養僅次於黃豆，但高於豆腐和 ...

  5. tw.news.yahoo.com › 胃潰瘍可以吃什麼-禁忌食物有胃潰瘍可以吃什麼？禁忌食物有哪些？多久會康復？一文完整解析 - ...

    2024年1月12日 · 在胃潰瘍的復原過程中，飲食扮演著至關重要的角色。適當的飲食選擇可以促進潰瘍的康復，並且避免再刺激胃黏膜，也確保攝取足夠的營養 ...

  6. tw.news.yahoo.com › 吃蚵仔能壯陽-吃鮮蚵必知-5大qa吃蚵仔能壯陽？吃鮮蚵必知「5大QA」農委會授如何「5秘訣」辨別新 ...

    2023年7月10日 · 示意圖／資料庫 吃蚵仔有哪些好處？蚵仔營養價值高，富含蛋白質、醣類、維生素、各種礦物質及牛磺酸，具有降低血液中的 ...

  7. tw.news.yahoo.com › 蛋白質3大ng食物-五花肉-香腸別「蛋白質3大NG食物」五花肉、香腸別常吃！營養師：吃錯反增內臟 ...

    2024年1月24日 · 高敏敏營養師在臉書高敏敏 營養師 發文分享，正常成人每日蛋白質攝取量約等於體重(kg)X0.8就會是蛋白質的克數，一般人的一個手掌的大小大約就有 ...

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