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2022年10月20日 · 視力模糊是一個常見的眼部疾病，視力模糊通常是短暫的，很容易治療，甚至會自癒。然而，視力模糊也可能是嚴重疾病的症狀，例如視網膜分離、中風、眼睛黃斑部病變、腦瘤、眼部感染。古人稱為目昏,眼花，通往眼睛的經絡就有15條，最主要的就是肝經、心經、膽經、胃經、小腸經、三焦經 ...
2014年11月26日 · 1.用雙手食指第一個關節按摩上下眼眶周圍。. 2.以拇指及食指指腹，由下往上按壓雙眼眼頭處36下，以放鬆眼頭內側。. 3.閉上雙眼，用兩手指腹由內而外、輕輕掃過眼睛，也做36下。. 如果覺得眼睛酸酸的、有點發炎的話，楊素卿建議睡前可以把透氣膠布或痠痛貼 ...
2023年9月11日 · 4.菜瓜子茶：菜瓜子是一種常見的中藥材，具有明目養肝的作用。. 菜瓜子茶富含維生素A，能夠滋潤眼睛、改善視力下降和眼睛疲勞等問題。. 為了保護眼睛的健康，除了飲用中藥茶飲，還應該注意以下幾點：. 1.適度使用電子產品：盡量減少長時間盯著螢幕的 ...
2020年3月9日 · 明目四君子為常見護眼中藥材，可以透過用水沖泡，當日間茶飲飲用，也可透過食療，補充眼睛所需的營養素，來改善預防眼睛疾病，以下介紹幾種常見漢方茶飲、食物，讓你吃出好眼力。 一、天然茶飲護眼 1.枸杞菊花茶 藥材：菊花6克、枸杞子20克、紅棗3枚。
2020年12月11日 · 環顧四周，身邊沒有一個人不曾抱怨過眼睛疲累的，這個智慧3C的時代，真是辛苦了我們的眼睛！整天不停地盯著手機、電腦、ipad，還有人要同時關注兩支，甚至更多手機，上班時要使用好台電腦或是螢幕。這樣走到哪裡都要看螢幕的日子，讓我們的眼睛越來越酸脹，視力越來越模糊，醫生都建議 ...
2022年4月23日 · 中國人自古以來根生地固的觀念，就是要食補。選對食物從中攝取適量維生素A、葉黃素、維生素C、維生素E、花青素、礦物質鋅等，有助於維護眼睛健康。 【早安健康／新光醫院 眼科林友祺醫師】 吃對食物照顧眼睛 中國人自古以來根生地固的觀念，就是要食補。
例如，中醫針灸可以刺激眼睛周圍的穴位以改善視力；中藥 也可以通過調節身體內部平衡來維持良好的視力。如果您想了解更多關於中醫保健視力的方法，請立即聯繫我們的中醫診所，我們將為您提供最專業的中醫保健服務。讓我們一起關注眼睛健康 ...
