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2022年12月17日 · 我家以前是種地瓜的不過我們不常吃種地瓜前,土裡要先下一種粉狀小顆粒長效性的農藥,不然開始長地瓜後就會被蟲蛀所以沒下農藥的地瓜,沒一顆是好的.不下不行而地瓜是屬於根莖類植物,因此多多少少可能會吸收一點.不像其它果菜類用噴的農藥可以洗掉.所以我覺得地瓜要吃的話,偶爾吃還可以,倒是 ...
2018年7月18日 · 因為之前每天早餐都是吃無糖豆漿200ml泡20g桂格燕麥，持續吃了3～4個月有點膩想改無糖豆漿200ml+80g蒸地瓜（帶皮）上網爬文有人說地瓜能降血糖又有人說地瓜太甜會讓血糖飆高想請問各位血糖高的人能吃地瓜嗎？
2010年11月22日 · 不管怎麼烹煮的地瓜~~都好吃..因為地瓜本身的營養就很好了...所以無論是烤的或蒸的都好~~我每天早上都會把地瓜當早餐吃...是很棒的營養早餐喔~~又可以飽肚,又好吃,又便宜真的是經濟又實惠~~...(健康與養生 第3頁)
2023年9月1日 · 早餐吃貝果、冰地瓜可以嗎？醫師：份量與用餐順序很重要 - 原來澱粉會讓血糖升這麼高！完整內文...(健康與養生 第1頁) 血糖實測！早餐吃貝果、冰地瓜可以嗎？醫師：份量與用餐順序很重要 - 原來澱粉會讓血糖升這麼高！
2014年8月1日 · 所以量還蠻大的，中型大小大概有十幾顆. 請問. 已經烤熟的地瓜，乾乾的，有什麼其他可變通的料理做法嗎？. 我目前只想到：地瓜西米露（取代芋頭），地瓜稀飯. 地瓜球不考慮，因為我不喜歡炸的（不然超好吃說）. 其他的就請前輩們教教我吧！. 感謝！. 2014 ...
2013年6月14日 · 謝謝01的各位替我用心的解答~^^ 親愛的粉絲有詢問早餐吃「烤蕃薯+茶葉蛋+香蕉+牛奶+綜合堅果」營養嗎？ 小編已經幫忙詢問到專業醫師囉！署立台東醫院院長，減重醫師祝年豐表示，這樣的吃法兼顧了纖維質、蛋白質與奶類，非常健康。不過建議早餐應適量吃，大約可吃一個拳頭大的地瓜、兩份約 ...
2021年1月18日 · 據了解，地瓜有輔助防癌的作用，有「長壽食品」美稱，現代人講求要吃「原型食物」養生，而地瓜就成了許多人的早餐的最佳選擇。不過吃地瓜也要注意小心「踩雷」，用錯誤的烹調方式反而會讓地瓜的營養全流失。據「HEHO健康」報導，千禧之愛基金會指出，地瓜若是「水煮」，容易使水溶性 ...
