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2019年7月1日 · 專家告訴你8種瑪卡功效、副作用、該怎麼吃. 作者: 廖敏涵 營養師 / 2024.07.19 / 營養保健, 男性健康. 瑪卡/馬卡（Maca）或秘魯人蔘（Peruvian Ginseng），學名：Lepidium meyenii，生長在秘魯安第斯山脈高原，在該地區作為蔬菜作物種植至少 3000 年。. 瑪卡功效的主要來源 ...
2023年11月29日 · 瑪卡副作用及禁忌？瑪卡雖對健康有保健功效，對多數人來說是安全的，不過仍有可能出現副作用，包括頭痛、睡眠障礙等等，有些人服用時要注意或諮詢醫師： 懷孕、哺乳婦女：尚未有瑪卡對於懷孕及哺乳婦女的相關研究，保險起見避免服用。
2024年8月8日 · 根據台灣男性學醫學會指出，瑪卡副作用包括腸絞痛、重度胃炎、血壓升高、情緒不穩、心跳加快、失眠、抑鬱、焦慮、痤瘡。 瑪卡是一種十字花科的蔬菜，就像羽衣甘藍、花椰菜或蘿蔔一樣。 瑪卡在秘魯安第斯山脈地區種植已經有3000年的歷史，在那裡，瑪卡被用作傳統藥物，也是一種名為瑪卡奇查（maca chicha）的發酵飲料的主要成分。
2023年7月25日 · 你知道馬卡有什麼副作用嗎？長期補充下對身體會不會有影響？馬卡是近年很夯的保健原料，主打增強體力、使精神旺盛，但它會不會有什麼食用禁忌呢？今天營養師一次帶大家深度解析瑪卡的各種問題！
七、瑪卡副作用 瑪卡在祕魯已經被使用了許久，目前體內和體外研究數據都表明瑪卡是安全的，沒有任何毒性作用。 瑪卡雖然十分安全，但如果正處於懷孕、哺乳期間、兒童或要進行醫療手術者，食用前最好先諮詢醫師。
2021年12月27日 · 功效、副作用大解析？. 阿江營養師教你瑪卡怎麼吃！. 瑪卡是什麼？. 大家常聽到的「瑪卡」，經常被許多人直覺聯想與男性身體機有直接關係，但 ...
2021年5月10日 · 雖然瑪卡具有許多的功效，但也千萬要注意以下的5個副作用。 1. 患有自身免疫性甲狀腺疾病、甲狀腺腫大或其他甲狀腺疾病請於使用前諮詢醫療人員，若過量使用可能誘發不良反應。
Macapro瑪卡是原廠UHTCO耗時8年獨家研發的低溫凝膠技術萃取出來的瑪卡，保留完整的瑪卡精華，而6倍濃縮的Macapro黑瑪卡，所含的黑瑪卡比例更是業界中的佼佼者，瑪卡比例分別為80%黑瑪卡、15%紫紅馬卡、5%黃瑪卡。. 3.瑪卡的劑量至少1500毫克市售很常看到300毫克 ...
2020年12月28日 · 瑪卡副作用與注意事項 瑪卡根部切忌生食！ 雖然瑪卡具有保健功效，懷孕婦女、哺乳期婦女及兒童仍建議避免食用，其他如罹患子宮頸癌、卵巢癌、乳癌等與荷爾蒙疾病有關的女性患者也應避免食用，以免病情惡化。
2024年5月28日 · 瑪卡你吃對了嗎？. 完整解析5大瑪卡功效、吃法及副作用. Mina 保健食品顧問 發佈於 3 個月前. 瑪卡是這幾年最熱門的壯陽保健食品，不只能夠提升性能力，也有助於「提升運動表現」及「調節生理機能」，因此除了壯陽之外，許多保健食品也會添加瑪卡作為重點 ...
