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搜尋結果
2024年5月16日 · 除了上述生活方式的改變外，高銘鴻說，也可嘗試改變飲食，多攝取以下食物。. 1、Omega-3脂肪酸：有益心臟健康，能改善血液流動和血管健康，進而 ...
2020年1月5日 · 現代人因作息、飲食不正常，加上環境等外在因素，導致出現動脈粥狀硬化（Atherosclerosis，簡稱動脈硬化）的年齡逐年下降，但沒想到這項文明病竟 ...
2019年8月30日 · 3大疾病恐上身. 生活中心／綜合報導. 冬天時由於天氣乾燥，不少人都有被靜電電過的經驗，但如果潮濕的夏季也會被電，那可就得多注意了，這很 ...
2022年6月2日 · 魚油是Omega-3不飽和脂肪酸，人體無法自行合成而需要額外補充，Omega-3中最重要的營養素就是EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸），能幫助 ...
2017年6月28日 · 中國醫藥大學兒童醫院兒童心智科醫師張倍禎與MBI-Lab研究團隊的最新研究發現，注意力不足過動症（ADHD）的症狀與體內的必需脂肪酸 （EFA），如 ...
2018年12月11日 · 究竟什麼樣的體質容易罹患癌症始終是民眾關注的 議題，近日企業家嚴凱泰和藝人安迪皆在壯年期因罹患食道癌離世，也讓相關議題持續升溫。 APP ...
2023年6月24日 · 缺乏鋅會導致許多不良反應，而合理的攝取鋅可以增加免疫力，幫助身體抵抗外來細菌和病毒。. 此外，這篇文章也指出了一些富含鋅的食物，例如 ...
