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1. www.youtube.com › watch不想邁入失智大軍？地中海飲食+養生6原則 - YouTube

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   不想邁入失智大軍？地中海飲食+養生6原則 全球人口邁入高齡化是現今社會的趨勢，而且人口老化中最驚人的，就是失智症的人口快速增加。據 ...

2. www.youtube.com › shorts › YX5ubJ5JwMs連6年奪世界最佳飲食的「地中海飲食」怎麼吃？ #shorts ...

   www.youtube.com › shorts › YX5ubJ5JwMs

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   2023年4月13日 · 連6年奪世界最佳飲食的「地中海飲食」怎麼吃？ #shorts #shortvideo _____【療日子，好好聊日子，療癒你的健康生活！📣】 分享健康、減肥瘦身、癌症 ...

3. www.youtube.com › watch地中海飲食超夯 逗陣分享金字塔飲食原則20230405 - YouTube ...

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   2023年4月4日 · 地中海飲食超夯 逗陣分享金字塔飲食原則 隨著現代人飲食過於精緻化，造成身體各種負擔，現在就有一種地中海飲食法，透過金字塔的飲食原則 ...

4. www.youtube.com › watch地中海飲食蟬聯冠軍真相！如何吃更健康？ - YouTube

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   地中海飲食连续6年蝉联最健康飲食冠军，它对我们的健康到底有什么好处，背後有什麼秘密？現在流行的飲食計劃五花八門，比如生酮飲食、低碳 ...

   • 影片時長: 13 分鐘
   • 觀看人次: 83.2K

   • 作者: 四維健康

5. www.youtube.com › watch ... 你怎麼吃︱蔡凱宙醫師【早安健康 X 名醫的餐桌】 - YouTube ...

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   【🔥最多人看的健康！最新熱文TOP 5🔥】愛喝咖啡小心！血壓高、失眠竟是鎂不足，4類含鎂飲食大公開https://www.edh.tw/media ...

   • 影片時長: 6 分鐘
   • 觀看人次: 2.1M

   • 作者: 早安健康

6. www.youtube.com › watch"地中海飲食法的原則" by 林宗忠博士, 2014-04-30 - ...

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   ITPC Irvine 台灣基督長老教會 長青教室Laguna Woods Village, California講師: 林宗忠博士

   • 影片時長: 92 分鐘
   • 觀看人次: 3.3K

   • 作者: Peter Yang

7. www.youtube.com › watch地中海飲食有益於預防大腸癌， - YouTube

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   地中海飲食;，源於地中海地區;，如希臘\、意大利\、西班牙等國家;，是一種以植物性食物\、健康油脂和蛋白質為主要成分的飲食方式。這種飲食 ...

   • 影片時長: 7 分鐘
   • 觀看人次: 101

   • 作者: 分享健康