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2021年3月3日 · 延伸閱讀 【35 歲骨質就會逐漸流失】做「5 種運動」強化不同部位的骨質：快走、慢跑、爬樓梯、跳繩、重訓 【三高、虛胖都是高風險群】防老年「骨質疏鬆」，醫師分享 3 個方法 （本文經 Heho 健康網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈鈣片最好在晚上吃！
2020年4月6日 · 芭樂、奇異果. 肺部的結締組織由膠原蛋白所組成，補充高維生素C的水果有助合成膠原蛋白，吃水果既補水也潤肺 ，每天一顆拳頭大的芭樂，就有近200毫克的維生素C；若是牙口不好的長輩，奇異果是不錯的高C選擇。. 洋蔥、蘋果. 洋蔥與蘋果（尤其是蘋果皮含量 ...
2021年3月22日 · 一次補充足夠的維生素B群，還可以幫助腸道益生菌穩定 由於每一種維生素B群都有自己的功效，建議除非是素食者可以多補充「B12」之外，一般人可以直接補充綜合的維生素B群；或是藉由多吃「五穀雜糧」來幫助攝取維生素。
2016年11月2日 · 【中肯】為什麼跟別人比較會更沒自信？研究：因為太多 人拿蘋果跟梨子比了！ VO 精選好書 2016-11-02 Share 【為什麼挑選這本書： ... 每 個社群都有其定向指南，成員們應該擁有什麼（例如智慧型手機或名牌服飾 ）、從事什麼（例如做新潮的運動 ...
2017年5月26日 · 生活報橘. 你跟上「戒糖」潮流了嗎？. 不只是讓你肌膚容光煥發，身體痠痛也會消失大半！. 【為什麼我們要推薦這本書： 早上斷食，九成的毛病都會消失！. 日常生活中，大部分人的飲食幾乎離不開糖，不過妳知道吃太多糖可是會搞垮身體健康嗎？. 除了肥胖 ...
2015年9月2日 · Q：美白針會有副作用嗎？ A：美白針的成分多為人體自身所需物質，因此打美白針不會對皮膚和身體造成任何傷害，是非常安全的一種注射式微整形。美白針無任何特殊副作用，除非是對藥物過敏的特殊體質。 Q：美白針停止注射後還會黑回來嗎？
2015年2月2日 · 普拿疼「加強錠」只是多加了咖啡因. 「普拿疼膜衣錠」就是前面說的 500mg 乙醯胺酚，這個大家應該都知道了。. 至於 「普拿疼加強錠」只是添加了 65mg 的咖啡因 ，雖說加了咖啡因通常會讓止痛的效果比較持久，而咖啡因本身也具有部分止痛的效果。. 但是我不 ...
